文/楠芝

这辈子，谁是我们最大的靠山？

父母？伴侣？子女？朋友？金钱？房子？车子？事业？或许你会觉得这些才是自己最大的靠山。

可是有一句话说，人这一辈子赤裸裸的来，赤裸裸的走，你觉得你能带走什么呢？

到了50岁你才会真正地明白，人这辈子最大的靠山，其实不是任何人，恰恰是自己拥有一个硬朗的身体。

自己若不争气，谁帮都没用。

身体只有一个，没了就没了，因为生命只有一次。

不要拼命的赚钱，不要拼命地省钱，连最基本的营养都没有，当自己的身体垮掉了，你所有的希望都会变成奢望？

这辈子，谁是我们最大的靠山？到了五十岁，你可能就知道答案了。

1、心态好，一切皆好！

硬朗的身体也包括心态好。

步入了50岁，步入了人生的下半场，虽然已经步入50岁，但是该扛的责任还在扛，上有老下有小，哪怕生活再艰难，也要选择坚强面对。

明白了一个道理，可以偶尔的崩溃，也可以偶尔的放松，但是绝不可以对生活妥协。

心态好，一切皆好。

遇到难事的时候，凡事往好的地方想，那么所有的事情都是好事情。

相信老天的安排更周到。

人生可以有无数次的摔倒，人生也可以有无数次的狼狈，但是人生不可以有无数次的放弃。

即便我已50岁了，即便我已经到了该释怀的年龄，但是自己的人生也要学会自己争取。

当然，坦坦然然地面对下半生，无论余生有多少风风雨雨，无论余生有多少艰难坎坷，都迎刃而上。

因为一家人要吃饭，因为要好好地活着去遇见更好的明天。

只要心态不倒，任何时候都不会晚。

如果没有好心态，再好的伴侣也无福消受，再好的子女也无法承欢膝下，再好的父母也无法孝敬在旁。

所以，想开，看开吧！

2、常锻炼，常欢喜。

想要拥有一个硬朗的身体，如果不常锻炼怎么行呢？

到了50岁才真正地体会到了这样一句话，身体就是革命的本钱。

家里还需要自己，孩子还在上大学，父母也老了，如果没有革命的本钱，所有的一切都无从谈起。

什么是靠山？硬朗的身体呀！

如果没有时间，那么就早上早一个小时起床，去跑跑步，去看看这个世间的美好。

如果早上没有时间，那么晚饭过后可以去散散步，可以去快走，总之让锻炼成为自己的生活习惯，而且是必备的。

当自己的身体逐渐的适应了运动，慢慢的你的生活就会越来越好，你的身体素质就会越来越强。

已经50了，但是自己依然有硬朗的身体，这就是最好的靠山。

有硬朗的身体，自己的心情也好，看任何东西都好，生活变得美滋滋，日子过得滋润。

不要给自己找借口，有一句话说，当你真正的想要去做一件事情的时候，你肯定是会做成的。

因为我们不会懈怠，时间就像是海绵里的水，会挤总会是有的。

身体健朗，让余生有依靠。

3、情绪稳定，价值连城。

硬朗的身体，当然包括情绪稳定。

这辈子有一个硬朗的身体，那该是多大的福报啊？那应该是老天的恩赐，那应该是岁月的恩典。

情绪稳定，不以物喜，不以己悲，总是能够淡定从容的面对自己的人生。

即便是裁员了，但是自己依然情绪稳定，因为明白，人这一辈子不可能只有一份工作做到老，你要相信，最好的总在后面。

即便是遭遇人生低谷，情绪依然稳定，能够让自己更快地渡过难关。

50岁了，情绪稳定就是自己的福气，就是自己余生的福气。

不会痛哭流涕，不会悲伤到绝望，也更加不会想不开。

反而用随遇而安的心态，去过那平平淡淡最朴实无华的平淡日子。

生活不用比较，日子也不用比较，不要去比较谁50岁了活成什么样？而是要问一问自己的内心，你想活成什么样？

有多少人输给了自己的脾气？有多少人败给了自己的情绪？

如果我们到50岁，但是我们的情绪稳定，那么我们就是人生赢家。

诚然，这辈子，一个硬朗的身体才是我们最大的靠山，到了50岁，我们才真正的知道答案，善待自己吧！

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