孩子拖拉不自律，内收不自信，应付学习没动力，很多父母无法“根治”……其实根源就在内驱力和心能量！
我是一名内驱力教练，用“五感内驱力”，将内驱力落地，消除“只知道但做不到”的通病，使孩子自主自信有动力。验证有效！（）
孩子高二，长达一年多时间，待在学校莫名感到难受和焦虑，根本学不进什么东西，在家不做作业，手机相伴，一般都是晚上12点后睡觉，心里对父母有怨气（父母开始没太意识到），学习和成长状态都很低迷。
但是，在收到妈妈第一封“滋养信”之后，孩子的改变就开始发生了！跟着，在接下来近1个月时间，陆续读完第二封、第三封和第四封滋养信后，她的变化越来越大。
现在，孩子作息更准点了，行为更加自律了，亲子关系开始真正连接，最主要是孩子心打开了，爸妈能感受到她的喜悦和快乐。
这是上个月接到的一个真实案例。我告诉你，孩子的改变，主要就是通过“滋养信”获得的。
看完，你可能也会感叹“语言的力量真的很强大”，尤其是“有营养”的语言。
01
看得见的孩子改变
孩子妈妈于9月底加上我微信，说的第一句话，如下图。
后面具体了解到，“孩子不完成作业与看书，每天手机相伴，游戏、刷视频与网友聊天，在家完全处于停摆状态。自卑、对自己不认可，个人自我评价低”。
深入了解还发现，孩子内心对父母有很多埋怨，对学校厌恶和恐惧，感觉在学校简直就是一种煎熬和痛苦，以至于偶尔会自残……”
带孩子看过医院心理科将近一年时间，也吃过药，但是没有任何效果！这状态，说实话，爸爸妈妈内心感到无助，虽然想帮孩子但有心无力。
国庆后开始正式咨询，近1个月后，前几天联系孩子妈妈，她告诉我（本周一的信息）：
孩子周末的作息保持得挺不错，起床也很顺利。这看上去是一个小点，但本质反映的是孩子内心力量的增强，以及自律的开始。
还有孩子其他方面的改变，以及具体改变过程，请接下往下看。
02
用“滋养信”一步步开心门，提心力
孩子为什么能发生改变？
其实核心就是通过一封一封的“滋养信”催化的。到目前为止，一共协助妈妈写了四封滋养信。
【第一封】化解孩子心中郁结，打开孩子内心。
将孩子内心深处对“父母不理解自己”进行疏解，再通过改变外界对孩子的认知，影响孩子对自我的看法。效果显著，孩子状态发生明显变化。
妈妈反馈说“对孩子有催化作用”，“感觉有点说不出的变化，感觉她有种想变好的感觉”。
【第二封】以孩子生日为切入口，给孩子内心的认可和鼓励。
后面妈妈又反馈道：“孩子的状态在一点点地变好”，“现在每晚要与我们呆一会儿，不像以前把自己闷在房间里不出来”，还有“起床气好了很多”，“每天吃早饭”，“会哼歌”，“心情好起来”等，我们都为孩子高兴，非常棒！
【第三封】对孩子当前进步的认可。
孩子更加自律了，去学校也积极了，早上也不用催，到点回自己房间。
【第四封】针对孩子晚睡的点，准确表达父母想法，并给予引导。
收到妈妈给我的“报喜”（具体如上图）。从事情上来说，确实只是个“小小的胜利”，但背后的意义却不小，因为代表着孩子内心的更强大和坚定（不像以前，随便有点什么小事，就请假回家）！
03
滋养信，本质是输送“五感”
【问题1】滋养信，为什么有效？
因为它本质传递的是“五感”，是将孩子内心缺少的归属感，成就感，价值感等，通过文字和表情的形式补充给孩子。这是从根本上起作用，所以一定是有效的（只不过效果快慢和程度因人而异）。
【问题2】有家长说“我也写信给孩子，但是没用”或者“孩子压根儿就不看”，咋办？
关键在于“你写的是什么”或“你怎么写的”，重要的不是信的形式，而是信的内容。就好比同一个意思，不同的人去表达，造成的结果可以差别很大，甚至完全相反（你见过夸孩子，却把孩子夸得生气了的父母吗？很多）。
【问题3】滋养信具体功效，体现在什么方面？
滋养信本身是给孩子看的，可以影响和改变孩子，同时，写滋养信的过程，也能很大程度地成长父母。所以总的来说，两个方面。
其一，滋养信直接给到孩子心理营养，所以对孩子有功效，促使孩子改变是理所当然的。
其二，家长在写滋养信的过程中，往往会很充分地暴露自身的教育认知盲区和沟通方式上的问题，当被他人点出来后（自己往往意识不到），家长可以更加准确地“看见真实的自己”，而不是自以为是地认为“本来就是这样”（这点非常重要），以便更高效地改变和提升自己。
在落地咨询过程中，很多家长都会发出“原来是这样”的感触，就是因为原来一直认为某个事情是这样，但事实上不是这样。就像上图中那个恍然自己是“糟糕”的妈妈，之前一直认为自己很懂孩子，但其实后面才发现，根本不理解孩子心理。
只有真正的看见真实的自己，你的改变动作才有据可循，不然，你的努力可能连隔靴搔痒都算不上！
补充：滋养信功效因人而异，有人需要1个月，有人可能要四五十天，有人可能只要2个星期……一般来说，年龄小的，改变相对快。
但不论对于谁，可以确定，这种改变方式是通过逐步好感觉的积累而产生的，是符合自然生长规律的，是治本性的改变路径。
更多内驱力提升办法，请读下面文章，我用一对一跟进帮助你落地和“做到”（不只是“知道”）
【这2篇必读】
1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：
2.“五感内驱力”落地型方案：
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原创 | 一点老师
内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。
