当父母对着孩子大声咆哮时，通常是因为情绪激动，无法控制自己的愤怒或挫败感。在这种情况下，人们可能会做出一些他们在冷静时不会做出的行为。情绪爆发时，人们可能会想：

1. **挫败感**：可能是因为孩子的行为让父母感到挫败，觉得无法控制局面。

2. **压力**：日常生活中的压力积累，导致情绪爆发。

3. **恐惧**：对孩子安全或未来的担忧可能会转化为愤怒。

4. **失望**：对孩子的期望没有得到满足，感到失望。

事后，当情绪平复，人们通常会对自己的行为感到后悔，因为他们意识到这并不是他们想要的沟通方式，也可能担心对孩子造成了伤害。

### 如何应对情绪爆发：

1. **深呼吸**：当你感到愤怒或挫败时，先做几次深呼吸，尝试冷静下来。

2. **暂时离开**：如果可能，暂时离开现场，给自己一些时间冷静下来。

3. **识别触发点**：思考是什么触发了你的情绪爆发，这样你可以在未来避免或更好地处理这些情况。

4. **表达感受**：用更健康的方式表达你的感受，比如用“I”语句，如“我感到沮丧，因为……”。

5. **道歉和修复**：如果你的情绪爆发伤害了孩子，及时道歉，并一起寻找解决问题的方法。

6. **寻求支持**：如果你发现自己经常情绪爆发，可能需要寻求专业的帮助或加入亲子教育的支持小组。

记住，情绪爆发是人之常情，但重要的是学会管理情绪，并与孩子建立健康的沟通方式。

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