老师你好，我是一名重中的高中生。每次考试之后听到那些比我学习好的人在我耳边说她们考砸了，可事实是她们都考得很好，我每次听她们说这些就会觉得她们很假，我真的很讨厌她们。然后愤怒时又会自责自己为什么不能考得比她们好，好像恶性循环。

你好，我理解你的感受。如果你觉得她们说这些话是假的，那么你需要用事实来证明。你可以努力学习，提升自己的学习水平，然后再次和她们竞争，证明你的实力。

有时候，我们会觉得自己不够好，或者不如别人。但是，你需要记住，每个人都有自己的优点和缺点。你的价值不应该由别人来评价，而是应该由你自己来决定。

另外，当别人说她们考砸了，可事实是她们都考得很好，你可能会感到愤怒或者讨厌。但，你需要学会控制自己的情绪，不要让它们影响你的学习和生活。你可以尝试用一些方法来缓解情绪，如接受并宣泄情绪、不自责、反思并接受、设定新目标、寻求支持、积极参与活动、多读书和保持积极心态。

最后，我希望你能相信自己的能力，相信自己的价值。不要因为别人的评价而否定自己，也不要因为别人的成功而嫉妒。你可以把别人当作你的榜样，努力学习，提升自己，争取更好的成绩。无论你的成绩如何，你都有自己的价值，你都值得被尊重和认可。