兰多·诺里斯表示，他已经找到了一种方法，将一级方程式前排比赛的压力转化为积极动力，但也坦言，自己在周日“几乎什么都吃不下、喝不下”。

从多年处于中上游车手的位置，到迈凯伦赛车的巨大进步让诺里斯成为F1的真正前排竞争者，他在本赛季赢得了两场比赛，并成为现任冠军马克斯·维斯塔潘的潜在挑战者。

诺里斯表示，尽管自己新晋成为焦点并伴随着外界的期待，他并未感受到额外的压力，但在意大利大奖赛周末的前夕，他坦率承认，紧张情绪仍然让他在排位赛和比赛日难以进食或喝水。

“压力一直存在。排位赛和比赛时我仍然非常紧张，我还是感到同样的兴奋和紧张。”他说。

“我周日几乎什么都吃不下，也很难喝下任何东西，这都是因为紧张和压力。

“关键在于你如何将它转化为一种积极的力量，对吧？你如何避免让它产生负面影响，而是用它来帮助你专注于正确的事情呢？

“当你进入排位圈时，当你必须出去展现自己时，总是会感到肚子里一阵紧张的感觉，因为有太多的压力和焦虑。如果你刹车晚了一米，或者转弯时机错误，不管是什么，那比赛就结束了。

“但这同时也是一种很奇妙的感觉，我认为这种感觉在其他很多运动和领域中都无法复制。我不确定，但我仍然会紧张，也许我永远都会紧张。”

诺里斯表示，在他F1生涯的前几个赛季中，最难应对的就是紧张情绪，他认为这些经历帮助他在过度兴奋和稳定发挥之间找到了更好的平衡。

“因为我在刚进入F1时非常难以应对这些问题，我觉得自己现在已经很好地学会了如何应对。”他解释道。

“这也帮助了我现在的状态，即使我现在可能并未与马克斯直接竞争冠军，但我必须面对更多的问题和每个周末都要交出成绩的压力。

“我觉得正因为我过去经历了不少挑战，现在我觉得我可以更好地应对它们，因此它对我的影响已经不大了。

“我很安心，因为我只需要出去驾驶，这就是我唯一能做的，不去想那些外在的东西。

“在我现在的位置上，争取胜利和竞争冠军，老实说，我感觉这就只是另一个普通的周末而已。”