河南养老金调整方案昨天傍晚公布，我大概算了一下调整数字，还是很满意的。在今年物价涨幅不大的情况下，还能继续给退休人员涨养老金，我用六个字来表达此时此刻的心情:感谢、感激、感恩！我是69年的，九年前根据改革政策，选择了提前退休，当时退休工资是2580元，我记得很清楚。第二年养老金涨幅是6.5%，以后每年都会有调整，但幅度呈降低趋势，直到去年的3.8%。今年的调整方案迟迟没有出台，我预计会降到3.5%左右，公布后是3%，与预测的差距还是比较大的，主要原因就是物价涨幅只有0.2%，几乎没涨，养老金涨3%也是可以理解的。今年调整标准如下:一、定额调整，全省统一32元。二、挂钩调整，1、缴费年限挂钩：按缴费年限每年1元增加养老金，不满1年按1年计算，不满15年的按15年计算。我是30年，就是30元。2、养老金挂钩：按照本人月养老金标准的0.89%增加养老金。我的月养老金是3911元，乘以0.89%得34.8元。三、高龄倾斜，和我没有关联。满70岁以上加25元；满75岁以上加30元；满80岁以上增加40元；满85岁以上增加50元；满90岁以上增加60元。这样算下来我增加96.8元，还是很知足的，虽然低点，但今年物价确实便宜，西瓜五毛一斤，牛肉28元一斤，鸡蛋4元一斤，各种品牌的汽车降价成了常态，房价也呈下行状态。我的养老金虽然不高，但应付日常生活足够了，消费主要在吃饭上，衣服买一件能穿好多年，不抽烟，不钓鱼，不打麻将，爱喝啤酒，身体健康，每天花不了几个钱。还是那句话，有钱多花，没钱少花，多活几年，啥都有了。培养一个爱好，多出去走走，看看祖国的大好河山，有机会了坐着大飞机去欧美和大洋洲一些国家旅旅游，看看不一样的世界。最后祝全省退休人员生活幸福，身体康健，天天笑开颜！