在饭桌上批评孩子，貌似是很多家长习惯的做法，我也曾经是一个不顾场合、喜欢在饭桌上批评训斥孩子的父亲，对于这样的做法，后悔不已，当然，现在已经不会这样做了。不过，每次外出吃饭，难免会见到一些家长在餐厅里对着孩子大呼小叫、大声训斥的场景，这样的做法，对家庭关系和孩子的情感、心智发展，都会带来很多负面的影响。

在评价这种做法是否妥当的同时，我们先要看看，家长为什么喜欢在吃饭的时候批评孩子？

作为一个经历过这样一个过程的家长，反思来看，家长选择在吃饭的时候批评孩子，至少有以下几方面的原因。

一、个人情绪的原因

作为父母，工作一天回到家，往往容易身心疲惫，如果工作不顺利，遇到了麻烦事，很容易情绪不佳，而且很多人不愿意通过外部的途径宣泄自己的压力和负面情绪，更习惯于在家庭中、对着自己的亲人来宣泄，这种时候，一旦孩子的表现出现了差池，给了父母发火的由头，很容易点燃家长的怒火，通过批评斥责孩子来释放自己内心的压力和负面情绪。

二、饭桌上才是一天中少有能够跟孩子共处的时间

很多家长其实是不太喜欢陪伴孩子的，即便回到家以后也是自己忙自己的，看电视、看手机、处理工作，却很少会陪伴孩子学习、玩耍，往往只有吃饭的时候，一家人坐在一起，父母才会对孩子的学习、表现等情况进行了解，提出要求，如果父母不懂得注意场合，很可能会因为孩子出现的“问题”，当时就对孩子进行批评指责，满足自己的控制欲。

三、孩子的“磨蹭”会强化父母的负面情绪

“磨蹭”是大多数孩子的天性，但是却往往容易被家长拿来说事，尤其是急性子的家长，在吃饭之前，催着让孩子赶紧放下作业洗手吃饭，孩子慢慢吞吞半天不出来，让一家人等着；吃饭的速度慢，或者吃饭的时候东摸摸西看看。诸如此类的“磨蹭”表现，很容易强化父母的负面情绪，引发对孩子的怒火。

四、“原生家庭”的影响深远

原生家庭的影响，往往是被大多数人所忽略的。为什么有的家长对待孩子的心态很好，而很多家长却比较粗暴呢？除了个人素质修养的原因外，家长所处的原生家庭环境起到了很大的作用，不少家长在自己还是孩子的时候，经常遭受到自己父母的训斥、责骂，尤其是饭桌上遭受父母的训斥批评，这样的经历，在心理上形成了深深的烙印，在自己长大成年、做了父母之后，理所当然将这样一套管教孩子的做法用在了自己孩子的身上。

从我自身的经历和体验来看，尤其是早几年喜欢在饭桌上批评孩子，容易给孩子带来以下几方面的影响（好在这几年我大大改观了，孩子也取得了可喜的变化）。

一、打击孩子的自尊心

不管年龄多小的孩子，都是有自尊心的，尤其是在吃饭的时候，人多、嘴杂，特别是在餐厅等公共场合，对孩子的训斥批评，会对孩子的内心造成严重的打击，让孩子觉得特别没面子，长期这样对待孩子，孩子会变得越来越自卑。

二、影响孩子的自信心

孩子的自信心是在不断尝试、不断被鼓励、被认可的基础上逐渐建立起来的，对于外界尤其是亲人的认可非常在意，作为父母，如果你总是批评、否定孩子，孩子的自信心是很难得以提高的。

三、破坏了孩子的食欲

吃饭的时候批评孩子，会导致孩子当场哭泣、情绪低落，在这种状态下，几乎没有哪个孩子愿意继续在餐桌上好好吃饭，导致食欲变差，往往是吃两口就不想吃了，孩子也不愿意在餐桌上继续面对不断批评自己的父母，也就宁可不吃了，这样的情况，对孩子的身体健康不利。

四、影响孩子的睡眠质量和身体发育

父母对于孩子来说，是最为重要的角色。如果孩子在吃晚饭的时候受到了父母的批评训斥，内心的恐慌、焦虑、悔恨的情绪会延续很长的时间，通常吃过晚饭2、3个小时候就要睡觉了，但是这种情绪的影响下，很可能导致孩子出现入睡困难、做噩梦等问题，错过睡眠黄金时间段，对孩子的身体发育造成负面影响。

五、对家庭亲子关系造成负面影响

经常批评孩子，尤其是年龄渐渐长大的孩子，容易激起孩子的厌恶和逆反情绪，久而久之，形成对立的情绪，孩子不愿意听你的，跟你对着干，对家庭关系的和睦发展带来深远的负面影响。

孩子做错了事情或者表现不如预期，作为父母，适度的批评是需要的，不过，一定要注意以下这些原则。

一、不在公开的场合、人多的情况下批评孩子

家长一定要注意把握这样一个原则，如果孩子犯了错，在公共场合下，你也最好不要当场训斥孩子，只要去干预终止孩子的错误行为，约束孩子就好了。可以将孩子带到独处的环境中，对孩子进行教育管教，千万不要一时气急，在公开场合批评孩子，既不利于解决问题，还可能导致孩子的逆反反应。

二、不就同一个问题反复批评孩子

孩子年纪虽小，却是有记性的，有不少家长习惯就某一些问题反复的提醒、批评孩子，说的多了，孩子自然会产生反感的情绪。家长需要做的是，告诉孩子原则和要求，有一定的奖惩措施，让孩子自发的建立规则意识。

三、就事论事，不对孩子的品行特点进行定性

批评孩子，最忌讳人身攻击和人格侮辱，作为父母，在批评孩子的时候，应该就事论事的发表自己的观点意见，对孩子的行为提出要求，千万不要责骂孩子“蠢”、“不要脸”等说法，这种贴标签的做法，会给孩子的人生带来不可估量的灾难性后果。

说在最后的话：批评孩子，是家长管教孩子的一个重要手段，但是，什么场合、怎么做，却很考验家长的智慧、素养，不在饭桌上批评孩子，是每一个家长需要注意的原则，千万别让自己的情绪和性格原因，影响到孩子的发展。