我是70后，1974年出生，今年51岁了。过了五十岁以后，我开始反思自己的生活，并且找到越过越好的方法，分享给大家。
一、断舍离过了五十岁以后，要开始整理自己的物品，做到物尽其用，能不买的东西就尽量不买，要买就买自己真正喜欢的，让自己心动的物品，既要捂紧自己的钱袋子，又要从精神上满足自己。
二、少聚会过了五十岁以后，要学会关上门过自己的日子。
我单身那段日子，非常喜欢聚会，害怕一个人，会孤独，会胡思乱想。
有很多朋友陪伴我走过那段日子。
直到前一段时间，有朋友告诉我：“看到你现在的状态真的是太好了，以前每次陪你之后，我都要用很长的时间去修复自己，那时候的你负能量太大了。”听到这番话，我内心也是五味杂陈，感觉特别对不起朋友，给朋友添了很多麻烦。
如果你真的需要帮助的话，寻求帮助是对的。但是，如果有能力消化情绪，自己的情绪尽量自己消化。
三、找到自己热爱的事情。自从在头条开始写作以来，我把我的心事都交付给头条。
为了写出大家愿意看的文字，我也在不断地学习和感悟。
我明显感觉到自己发生脱胎换骨的变化。
我开始越来越热爱生活。并且积极寻找健康的生活方式，也愿意分享给同频的朋友。
我建议愿意写文字的朋友，一定要多写作，写作的过程，也是疗愈自己的过程。
我真诚地告诉你，当读书、写作占满生活的闲暇时间以后，真的没有时间内耗，真的会让自己的状态越来越好！
