“变美”不仅仅是青少女们才关心的问题，中年女性们也在探索这种保持年轻气息的方法。
中年妇女们向我求助:有什么办法让她们像普通女孩、网红博主那样身材前凸后翘、光鲜亮丽?
毕竟她们出道即巅峰，自己的青春就没有那些青少女们那样面容姣好。
然而通过自己的观察以及互联网中摸索出的经验，我发现普通的女性群体也能够在外貌上获得巨大的提升。
这可不是不切实际的美丽白日梦，下面我将总结出这种方法的核心内容，供广大的中年女性参考和使用。
服装搭配。随着衰老进程的推进，中年女性们会发现自己容貌的皮肤开始变得粗糙、脸形肌肉逐渐松弛下垂、皱纹越来越明显、自己更多地被大家称为阿姨而不是姐姐、身上的油盐味也在逐渐增强等等问题。
这些问题往往会影响妇女她们对自己的清净感以及他人眼中的好感，因此女人们开始想要通过“变美”来解决这些问题。
但我认为其中最大的一个问题并不是看得见的皱纹之类的问题，而是中年人逐渐失去自信心这一点。
为了避免打造出看起来老旧的造型，中年女性们的服装往往格外保守，以低饱和度为主，在设计方面也多选择“老人装”。
然而这样做直接导致中年女性们逐渐丧失了吸引力和个人气质，带着一身老旧保守造型出门的人，她的自信心勉强支撑着自己以为自己还是美丽的，但这样的状态无疑是悲观又哀伤的。
大多情况下，这种丧失自信心的状态会影响到自身风格，让穷人风格变得更加压抑不振作，进而导致自己的气质有更多下滑。
因此我认为想要“变美”的中年女性们首要解决的问题就是女人们穿着这些“老人装”的问题，服装搭配是许多中年女性需要重视的问题。
我向她们提出了一些针对性的建议。
首先是颜色方面，我发现在许多中年人的衣柜里只有黑灰驼这样的低饱和度色彩，甚至有许多人的衣柜空荡荡，那么几件老人装全是这些颜色。
这样一来不仅要搭配出气质健康，甚至要连衣服本身都气色暗淡无光，更别说穿上这样衣服的人会是什么样看起来什么样了。
因此我建议中年妇女们入手一些明亮以及低饱和度色彩，例如天蓝色、樱桃红或者浅绿色等，它们们既能让下气色更加健康、其次还能缓和僵硬讨厌地块人感，为气质加分，最终还能让衣服本身更加美观和时尚回春。
其次，在服装款式方面，我建议她们不要再选择那些复杂拼接、线条扭曲之类奇奇怪怪有难看设计的衣服，尽量选择简约大方简约简约款式设计。
因为我发现，大众审美认为优雅的中高阶品位时尚大多都是简约设计风格，我认为在追求外观气质时，简约风格反而是更值得中年女性尝试的一种样式设计。
最后，在服装搭配技巧方面，我建议拘谨传统的中年女人们尝试一些更加年轻大胆、新潮大胆更具活力风格的搭配方式，例如叠穿玩法、运动风穿搭、套装搭配等。
这些搭配方式的共同特征是它们要比传统苍老保守搭配时尚更多了，但是在规矩性以及衣品认可性上并没有降低太多，因此非常适合年龄大又比较拘谨保守的借代人群尝试。
只要抓住这三点，中年女性朋友们就能找到能够让自己活力气质提升几个级别搭配样式。
妆容曾经有一个综艺节目里面的嘉宾体验了一种不用化妆品就能让脸妆效遮瑕变得更加细腻干净的科技产品，她们每个人都惊叹于这样美观舒适的妆效开出来之后自己的样子截然不同，无一不感慨甚至抱怨着自己之前没有尝试妆效打扮自己。
在这个综艺节目中，我意识到了化妆对于许多没有受过化妆基本教育的普通人来说太过稀罕奇妙，一般人群甚至鼎刻会挡住自己的慌乱情绪，认为化妆只是一些小女孩子才玩的玩意，像自己这样大大将自己的青春过成中年怎么会知道这些呢?
然而事实正相反，化妆其实是许多想要练习变美的人最不能忽视的一步，因为化妆不仅能改变人的基础造像状态，还能帮助自己学习找到更喜欢更适合自己的改妆风格，从而激发广大女性群体对尝试更好看打扮组合的兴趣。
因此，我向她们提出了许多化妆建议。
首先是底妆选择方面，我发现许多中年女性朋友们觉得自己年龄大脸没法再化精致妆因此就草草地使用遮瑕膏进行遮瑕处理。
但是这样做不仅不能像精致底妆一样掩盖肤色不均肤质粗糙等问题，还会让无妆状态更加突出，因此我建议他们一定要认真对待底妆选择。
在底妆方面，我认为中年女性朋友们应该尽量选择清透轻薄型底妆，它能让肌肤更加自然释放光泽感，由于轻薄透的特性不会干扰素颜废物自然，也不会在人前显得精致突发异样突兀。
其次是眼妆方面，我建议广大中年女性朋友们选择自然大方知识本身眼睛外在形象而不是一味个夸张突出眼柯糖妆效果还是直接放弃眼妆，如果视角效果不重要的话尽量不化眼妆避免造型突兀。
最后，在口红方面，我认为中年女性朋友们可以尝试探索自己最适合搭配自己肤色最吸引眼球或者最喜欢看起来效果顺眼口红色，你能提高自己的对妆容满意度，同时也能让自己的形象更好看。
记住这些简单的小细节，中年女人也能拥有像博主一样美丽心操!
自信心。“谁说三十岁就不能当少女了，你看看人家大S”片段流行之后越来越多女性开始注意到自己的外表问题，有些甚至发展到了不开心不知道怎么处理自己的美貌焦虑地步。
然而“美”这个概念并没有固定路线图，是我们在这个世界观后之后才逐渐把它从各种各样各种形态上分离出来并建立标准，因此世界没有压迫奇怪自己去符合某种常见审美，但是越来越多女性感到了外貌压迫，并开始大量关注美貌提升类视频。
然而我发现，这个现象具有双刃剑效应。
它既能激励广大女生直面自己需要改进的地方并采取实际行动，但是同时也能让这些女孩在知道大量女孩子都在努力变美之后产生更多焦虑，担心自己努力之后是否还能达到她们同样完美的效果，不如别人是否会被不如别人情况等，更有极端地让许多女性在不断自我批修正自身后加深对外貌的不认可。
因此，我提醒广大想要变美的女人一定要重视自己的内心心理健康!
我们学习努力变美是为了改善现在感情，更加健康开朗积极地生活，但是如果我们的心态因为竖立更高目标之后走上了自责道路，那就太过得不偿失了!
因此我重围广大女人人重视自己休息结构，坚持欣赏自己，即使成果没有一些博主那么完美状态，但是只要有积极态度并勇于鼓励奖赏自己，那一定会比原本更加漂亮快乐!
笔者认为女人群体想要变美不需要付出巨大的成本，只需要找到正确的方法即可。
我的观念三点确实是从观察经验总结而来的，但是你别说奇女子如果被广大众女人采取并应用到自己身上，那一定会获得惊人效果，不信你就看看!
