现在马拉松比赛越来越多，各个城市都在举办马拉松赛事，马拉松比赛可以促进当地经济发展还能宣传城市文化，所以马拉松比赛是越办越多！

参与马拉松的跑者也在不断增加，根据大数据显示，2023年马拉松参与人次达到605.19万人次，可以说是相当庞大了！

随着马拉松比赛越来越多，一些资深跑者却悄然退赛，之前沉迷于跑马拉松，如今却很少参与马拉松比赛，B先生就是其中之一。

之前的B先生非常喜欢跑步，痴迷于马拉松，各种大大小小的赛事都要去参加，一年跑几十场马拉松不在话下，朋友圈经常看到他晒马拉松的奖牌，屋里的奖牌也是不计其数。

但是近一年看他的朋友圈基本没有再发有关跑马拉松的消息，发跑步有关的消息也是自己在公园里或者马拉松跑步，没有在晒马拉松奖牌，比赛之类的信息。

与他沟通一番后了解到，他说他现在对马拉松有了新的认识，对于跑马拉松有了不一样的看法！

以前跑马拉松后会晒奖牌、晒里程，朋友圈一堆点赞评论的，都是称赞他很厉害！他很享受这种感觉。

而且通过跑马拉松也认识了一群人，不想被他们看不起，也不想被比下去，想得到大家的认可，所以就去参与马拉松比赛。

现在发现为了跑马拉松自己失去了很多，空余时间去跑马拉松比赛，陪伴家人的时间变少了，花费变多了，每次跑完马拉松后，都要缓上几天。

每次比赛都要提前备赛，跑个远距离适应一下，他说马拉松把自己的业余生活变得很紧张，这已经偏离了他跑步的初衷！

现在的他只想悠闲的跑跑步，多花点时间陪家人，不想再为马拉松花费很多的时间、金钱和精力，毕竟自己跑步的初衷只是想锻炼锻炼身体，让自己更健康，马拉松显然并不是一个很好的健康选择。

所以B先生现在不在痴迷于马拉松，只是在业余时间上花上一个小时去跑步，不仅留出时间陪伴家人，还省下了一笔费用。

那么跑马拉松是正确的选择吗？

跑马拉松没有对错之分，适当的参与马拉松，感受一下马拉松的热情和魅力，发起一次对自我的挑战，这都无可厚非。

但是马拉松不应该作为一种炫耀的资本，为了这些虚无的东西去跑马，偏离了马拉松本来的样子！

跑马要有度，健康最重要！跑步要以健康为目标，不要盲目去跑马拉松，尤其是人到中年，马拉松会让你感到什么是痛苦！

跑友们，你们现在还多频繁参与马拉松比赛吗？