最近“素颜和解”一词火了，明星达人纷纷加入讨论，也有不少人表示现在素颜也开始内卷了。爱美是人的天性，但并不是所有人都长相出众，所以大家更喜欢化妆，用高超的化妆技术修饰瑕疵，让自己看起来更加漂亮。

但化妆虽然可以提升颜值，让你变得更加好看，与此同时也带来了很多缺点，最显著的一点就是损伤皮肤，大多数化妆品都含有化学成分，长期使用会伤害到皮肤，而长期化妆与素颜朝天差别很大，年纪越大越能看出差距。

想要化妆但就担心损伤皮肤的女性，建议看看长期化妆与素颜朝天的女性有哪些差别，然后再结合自己的情况看要不要化妆，或者如何平衡两者！

1.容易长痘

经常化妆的人一定会有这样的烦恼，额头和下巴不时冒个痘，有时候一个地方会反复长痘，怎么都不好。长痘与油脂分泌有关，长期化妆的人会比素颜朝天的人油脂分泌更多，好几层化妆品厚敷在皮肤表层，不透气，油脂分泌多，就很容易冒痘。

2.肤色暗黄

化妆会使得皮肤白一两个色号，还可以盖住脸部的瑕疵，所以很多底子不是很好的女人，化了妆后像变了个人，十分漂亮，但这种效果是暂时，如果长期化妆还会使得皮肤更加暗黄，原因在于化妆品的腐蚀，尤其是化学产品对皮肤伤害很大，肤色变黄只是最明显的结果。

3.毛孔粗大

大多数人都有毛孔问题，年纪越大，皮肤水分与胶原蛋白流失越多，毛孔越粗大，更加显老态。长期化妆，化妆品多多少少会残留在皮肤上、毛孔里，毛孔堵塞之后，会将毛孔堵得更大。

4.唇部问题多

口红在整体妆容中很重要，可以提亮肤色，更加显白，还可以显得人更加有精气神。但长期涂口红会使得唇部更加干燥，如果不注意护理，容易起皮、干裂，而素颜朝天，保留最自然的唇色，平时多饮水，会显得唇部饱满水润，更加可爱有活力。

第一点：重视卸妆

既然知道了长期化妆的这么多危害，如何能够减少伤害呢？最根本的方法就是不化妆，专注护肤，如果实在想要化妆，记得重视卸妆，再懒再累晚上回家也要卸完妆才能睡觉，带妆过夜对皮肤伤害更大，此外，卸妆也要卸干净，不然没有作用。

〈不同肤质怎么选择卸妆产品〉

●油皮:卸妆产品越清爽越好，最好选择卸妆水等，一秒化水，不会增加负担。

●干皮:避免使用清洁力强又没什么保湿效果的卸妆产品，不然会将皮肤所有油脂都吸走，使得脸颊更加紧绷干燥，有时还会使得皮肤更加敏感。

●中性皮:可选择的产品更加丰富，大多数都可以用，建议根据妆容的浓淡选择产品，避免过度清洁。

〈各类卸妆产品优劣〉

①卸妆水

优点:清爽不油腻、卸妆力中等，使用方便，干爽轻薄，不会过度清洁，刺激性小，适合眼妆唇妆。

缺点:需要配合卸妆棉使用，长期与皮肤摩擦，容易造成肌肤敏感

②卸妆膏

优点:卸妆力强，可以带有残留的化妆品，清理毛孔，使得皮肤更加干净透亮，降低堵塞毛孔的风险

缺点:需要乳化，等待时间久，配合按摩效果更好

③卸妆油

优点:乳化时间短，清水清洗就好，卸妆力中等偏上，浓妆也可以卸下去，有一定的保湿力，对皮肤伤害小

缺点:比较油腻，适合干皮中性皮，油皮使用容易适得其反

第二点：做好基本护肤

长期化妆，皮肤更加容易受损，所以平时更需要注意基础护肤，建议大家做好下面两点:

★水乳不可少

早晚用补水保湿效果好的水乳，及时补充流失的水分，缓解皮肤的压力，整体状态会更好，皮肤好了对化妆的依赖就会少一些，形成良性循环。

★定期集中修复

皮肤受损，做好修复很重要。一周两次面膜，集中修复皮肤，可以选择带有积雪草、透明质酸等修复效果的面膜。

定期做深层清洁，有条件的可以做医美，给毛孔做一个大扫除，也可以自己在家敷清洁面膜或者刷酸，清洁毛孔脏物，扫去老化皮肤。但一个月做两次就好，过犹不及。

做好面部清洁

早晚洗脸是我们每个人都要养成的好习惯，有些小伙伴们会经常因为工作的忙碌忽视了洁面的重要性，洁面总是敷衍了事。

清洁不彻底就会严重的影响到后续护肤的与化妆的重要性，推荐这款芝士皂可以彻底给肌肤清洁还可以护理皮肤，能抗皱、抗老、除螨、祛斑、去皱、美白、去痘、去黑头闭口、保湿、控油、洗脸、洗头、洗澡。

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第三点：选择质量更好的化妆品

ttips1、底妆选贵的

所有化妆品中，底妆是最值得投资的。从护肤角度出发，底妆紧贴在皮肤上，最先接触表层，如果底妆劣质，轻则损伤皮肤，使得脸颊干燥起皮泛红，重则过敏。

从化妆角度出发，底妆是化妆的第一部，劣质的底妆不够服帖，容易与后续的产品打架，搓泥等，此外，不好的底妆在遮暇、持妆力等方面都不如贵妇产品，展现出的效果也不够好，而贵妇产品，背靠大厂，更加靠谱，各个方面都很好，用起来安心。

tips2、眼妆选防水的

眼妆化好了，可以放大双眼，显得人更加明媚，但眼部肌肤比较脆弱，为了减少压力，建议大家外眼妆上做减法，眼线＋眼影＋眉毛就足够，不要盲目加眉毛打底、假睫毛等加重负担。此外，选择防水的会更好，出汗也不会脱妆，更加持久一些。

tips3、唇妆选水润的

口红、唇膏等唇部彩妆，建议大家不要选质地太干的，唇妆在嘴唇上停留时间太长会显得更加干燥，带些油脂的唇膏等可以更好的保持水润。

劣质的口红，化学剂抄标，含有有毒物质，随着食物进去身体，对身体损害很大，大多数劣质口红做工不够细致，颜色不够纯正，香味扑鼻，一眼就能看出廉价感，建议大家要避开这类唇部彩妆。

素颜朝天可能会暴露一些缺点、瑕疵，而化妆却可以弥补这些，但为了自己的皮肤好，建议大家不要长期化妆，减少化妆次数、缩短带妆时间。