年少轻狂时，谁还没有和别人争吵的面红耳赤的时候呢？

每一次争吵过后，都会觉得浑身乏力，有时候气的几天都过不来劲。

更有甚者，一件很小的事情多少年都不会忘记。

气大伤身，在别人眼里，喜欢争吵和生气，也是不成熟的表现。

一个人是否经常生气，与他的年龄、学识和经历都没有关系。

易怒的人分为两种：一种是天生性格暴躁，一种是后来怨天尤人。

先说第一种人：天生性格火爆，他们的脾气不受自己的控制。

对于慢性格的人来说，遇到什么事情，只需要沉默寡言，不去争辩就能过去。

但是他们不行，如果没有方法，甚至能够把自己憋生病！

对于这类人而言，更需要找到适合的方法，但绝对不是与人争吵，把情绪带到工作、生活中，更不应该把负面情绪带给家人。

如果是一个性格急躁的人，想要做出一些改变，那么首先就要找到一个自己喜欢的爱好。

培养一项自己的终身爱好，是解决爆炸型性格随时点燃的唯一办法。

如果没有，就去找，如果有，就坚持下去。

换个角度讲，天生性格急躁并不是缺点，这类人在日常工作生活中，往往能够更加努力，对事情更加负责任，如果能够巧妙解决急躁的问题，更容易成为人生赢家。

对于喜欢抱怨，喜欢怨天尤人的人来说。

需要培养和改变的东西就比较多了。

看看书、品品茶，为自己制定一个健康的生活计划，并且不懈的坚持下去是重点。

不过这类人一般很难主动改变，在他们的世界观中，自己永远是正确的。

如果碰到了这类人，最好不要与之争辩，因为永远不可能得到结果，最好的办法，就是拿出结论去证明。

如果你恰巧是这类人，请放下自己骄傲的身份，多听别人讲，多思考。

许多时候，改变就在一瞬间，随着年龄的不断增加，会慢慢接受别人的建议。

沉默是金。

要知道，每个人都是独立存在于这个世界的个体，你生气的时候，别人心里并不会因为你的生气而做出退让。

哪怕在行为上，对方让了你，同时也会瞧不起你。

因为你的生气，已经变成了别人眼中的幼稚和不可理喻，从而在别人心里被打上了“低水平”的标签。

格局打开，并不是一句话玩笑话。

如果总是喜欢斤斤计较，做所谓的利己主义者，那就不要抱怨世界的不公。

因为你，还是那个没有改变的你。

请记住：病由心生，不与他人争高低，心宽、气顺，身体才会健康！