入秋后,我疯狂掉头发,太苦恼了

天蓉聊情感 2024-08-17 16:02:52

入秋后,天气变得凉爽起来,这两天夜里睡觉只是开个小风扇调到最弱档即可,不冷也不热的温度,很适宜睡觉,睡眠质量有所提升,虽然也做梦,但梦的时长有所缩短,一觉醒来人是精神的。

早餐做了是五黑豆浆搭配吐司面包,做豆浆时可讲究了,严格按克数来,生怕量不够不起作用。不知道是不是最近在坚持早上喝五黑豆浆、晚上泡脚、刮肝经、刮地筋的缘故,躺床上十多分钟居然睡着了,连H先生什么时候回床睡觉浑然不知。对于睡眠困难户来讲,能达到这个效果已经非常满足了。

可苦恼的是,头发,我本来就是细软榻的发质而且发量很少,最近疯狂掉发,整个人都不淡定了。前所未有的掉,洗头掉、梳头掉、用手指梳理头发也会掉,家里、办公室随处可见我的头发,太恐怖了。

迫不得已上周去发廊剪短头发,负责吹头发的妹子说:你的发缝有点宽。尴尬的我望向镜子里的她满头黑长直一脸羡慕,赶紧向她取经,结果来一句:天生的。从发廊回来后紧急下单买了乌丝素,安排上五黑豆浆、泡脚、梳头样样俱到了。

但一个星期过去还是掉,又专门去小红书及百度百科查询了一下,秋季掉发严重怎么办?网上的说法几乎都是季节交替间掉发只要在100根内,属于正常,就像秋天落叶的原理一样,改善无非要拒绝熬夜、拒绝精神内耗、拒绝辛辣油腻食物、然后就是坚持喝五黑豆浆还有一些防脱育发的泡头粉、洗发水的推荐,再不济就去医院就诊。

熬夜、精神内耗最近都在慢慢改善当中,辛辣油腻食物日常基本不碰,至于那些所谓的防脱育发产品还是不敢轻易相信,怕适得其反。要不要去医院看看,我还在犹豫当中。

持续掉发已经一个星期了,真担心,这样掉下去,还未生育,已经秃顶了。此处省略一万字的担心。

几经衡量,我还是决定通过食补内调的方法来改善。人呐就这样,平时不注重头发保养,总是在等到严重之时才引起重视。五黑豆浆所用原材料已经不多了,下班路上顺道经过市场,再次进货,真希望度过一个愉快的周末之后,掉发能有所改善。

友友们,如果有改善掉发的好法子,欢迎留言告知,小女子在此谢过了。​

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