文：子芊上上

心理学上有个著名的“踢猫效应”：

一个人在公司受到老板批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。

孩子心里窝火，狠狠去踹身边打盹儿的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了……

人与人之间的情绪，真的是会传染的。

这些不满情绪和负能量，就像传染病一样扩散，沿着个人的社会关系链条依次传递，会逐步把人同化。

人生苦短，无论工作还是生活，都要远离不断内耗你的事。

余生很贵，无论交友还是谈情，都要远离不停消耗你的人。

“遇见他，她变得很低很低，一直低到尘埃里去，但她的心是欢喜的，从尘埃里开出花来。”这是张爱玲的爱情。

但胡兰成就是个渣男，不到一年，就和17岁的小姑娘周训德同居，后又和同学父亲的小妾范秀美结婚。

张爱玲的爱情，令她透支心力，疲惫不堪。张爱玲写给胡兰成的分手信中，也明白：“你是早也不喜欢我了的。”

明明早已知道，却还是下不得狠心远离消耗自己的人；明明是一片“白月光”，却把自己消耗成了一粒“饭粒子”；明明是一点“朱砂痣”，却把自己消耗成一点“蚊子血”。

这个世界上，真正的狠人从来不廉价消耗自己的感情，但凡感觉不舒服，他们直接就按结束键了。

爱情如此，友情也是如是，工作伙伴也是如此。千万不要和消耗你的人在一起。有些人，还是趁早远离为好。

你身边的朋友圈，今天抱怨老婆，明天抱怨老板，个个躺平主义，“丧”变成一种生活态度时，你会不自觉沾染了他们的丧。

办公室里，总有人行动力不高，消极怠惰，蹉跎时间。老板布置了任务，他们患得患失，瞻前顾后，就会扰乱“军心”，对于团队来说，这种负能量就是威胁。

这样的人虽不坏，但会潜移默化地伤害别人，这会一点一点侵蚀你对生活的信心。

身上充满负能量的人，身上的磁场是灰暗的，这种灰暗带有可怕的吞噬的力量，会把周围的正能量一点点地吸食干净，让周围人的磁场变得和他一样。

排球教练郎平常说：

球场上你的一个表情，或者一个动作，很消极的话，你会影响身边的人，队伍之间相互影响，整体气势就会降下来。但是如果你给出更多正能量，或者积极的因素，那么整支队伍会变得更好。

人生这个赛场也是一样的，人都是有磁场和气场的，在自己的周围，有一个肉眼看不见的能量团，一直在运行。

每个人都在创造自己的能量场。在你自身的能量还不足以改变环境的时候，就要主动远离负能量的人和场。

有的人对你来说，是一场灵魂的提升。哪怕你与他默默不语，哪怕你与他虚度光阴，他的磁场都会给你温暖向上的力量。

有的人对你来说，就是一场内在的损耗。投入越多，消耗就越多，输掉了心情，浪费了时间，还耗费了生命。

作家苏芩说过：

“不必把所有人，请进生命里。”

“为什么大多数人得不到自己想要的呢？”

因为你关注的都是自己不想要的。你抱怨的各种不公，是你想要的吗？你抱怨的各种自私是你想要的吗？你抱怨的各种贫穷是你想要的吗？

亲戚聚会，打一手；朋友聚会，凑一桌；心情不爽，喝一场；节日打折，逛一天；无所事事，刷一晚……

蹉跎岁月的姿态千万种，你的时间都蹉跎到种种负能量的事情上了。看到别人起高楼，看到别人一身荣光，又抱怨自己命不好，抱怨社会不公。

一切都是能量，所有的能量都是同频相吸，你不能发出负面能量却期望得到正面的结果。

真正厉害的人，都懂得“负能量管理。”

如果你身处底层，想改变命运，怎么办？有一个很简单实用的方法，那就是跟身边的底层人反着来。这是我在头条条友那里偷偷记下来的，但是忘记了这位可敬的条友的名字了。

他们每天看的短视频，娱乐节目，文字内容，只不过在固化他们的底层阶级，而不是在向上跨越，去跳出这个层级。所以他们越热衷于什么，你就越不要去做。他们喜欢被商家和媒体忽悠着去购物消费，但你把钱要积赞下来投资自己。他们喜欢追剧，看直播，但你要把时间留下来多提升自己。

真是超级通透的活法。成功的道路并不拥挤，只是我们身处的阶层拥挤罢了。优秀的人在努力生活，平凡的人在蹉跎岁月。

奥地利作家茨威格曾说：

“所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。”

为梦想颠簸的人有很多，不只你一个。千万别把自己放在廉价的消耗上，请把自己放在值钱的地方。

宇宙运行的吸引力法则，告诉我们：

你遇到的人和事，其实都是你身上的特质吸引过来的。

我们和身边人的联系远远比我们想象中的还要神奇和紧密，我们所受到潜移默化的影响从生理到心理。

世界同频共振，万物相连。只有频率相同的人，才能看到彼此内心深处，不为人知的优雅，懂得你的言外之意，理解你的山河万里。

你还未成佛，渡不了所有的魔，所以余生请远离消耗你的人。

斯米尔在《能量与文明》书中，有一个颇具威力的论断：

“能量是唯一的通用货币！”

这也是吸引力的秘密，拉开人与人差距的，不是金钱，而是能量。

我们每一个人都只能遇到和我们能量相匹配的东西，所以，你要远离消耗你的事，要把能量放在能让自己升值的事情上。

人要学会及时止损，而后才有能力涅槃重生。远离负能量，你的生命才能得到滋养。

丰子恺在《率真集》中说：

你若爱，生活哪里都是爱。

你若恨，生活哪里都可恨。

你若感恩，处处可感恩。

你若成长，事事可成长。

不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

人生苦短，生命可贵。一定要记得：

你满心赤诚，生命里无限有趣会靠拢你；

你满心慈悲，生命里无限柔软会温暖你。

你满心成长，生命里无限力量会加持你。

文：子芊上上，专注于吸引力法则，温暖向阳，上上而行。感恩大家，敬请关注。