空中飘扬的落叶，最终落于大地滋养树根，这是一种回报的姿态——大树对滋养它的大地的感恩；蔚蓝的天上漂浮的白云，展现出一幅幅动人的美丽画面，这是一种感恩的姿态，——白云对哺育它的蓝天的感恩。

感恩是生活中的大智慧，也不失为一种处世哲学。一个真正聪明的女人，不应该为别人有而自己没有的东西耿耿于怀，不应该为一时的付出而抱怨不停，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。一个智慧的女人，应该学会感恩，把生命中所有的一切都看做上苍的恩赐，感谢生命给自己带来的种种。只有这样，我们才会有一个积极的人生观，才能有健康的心态，才会活出绚烂的人生。

小张是一个贫困山区走出来的大学生，当时为了积攒学费，她曾经挨家挨户地推销一款洗浴用品。

一次，由于当天的推销很不顺利，直到傍晚时她也没卖出去几件。身体的疲惫加上精神的压抑，让她感到绝望。最后，饥饿难耐的她决定再敲开最后一户人家的家门，即使卖不掉产品，她也要向主人要一杯水，因为她实在是太渴太饿了。这时，小张敲开一扇门。开门的是一位美丽的年轻女子，在看到小张的样子后，她递给她一杯浓浓的热牛奶，令张凝感激万分。

许多年后，小张成了当地一位著名的外科大夫。有一天，当一位患病的女士，因为病情严重，需要赶紧找最厉害的专家治疗，而这位外科大夫恰恰就是小张。小张为这位患病女士做完手术后，惊喜地发现那位女士正是多年前，在她饥寒交迫时，热情地给过她帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使她又鼓足了信心。

女士的手术很成功，而由于高额的费用使得她以及自己的家人很是发愁。可是，她却收到了医院的手术缴费单，缴费单背面写着一行小字：手术费=一杯牛奶。

“感恩”是一种本性，这种本性与生俱来；“感恩”是一种良知，这种良知不可磨灭。懂得感恩是现代社会健康性格的表现。一个不知感恩为何物的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在我们每个人的人生旅途中，随时都可能产生令人动容的感恩之事，这些都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。

古人云“施人慎勿念，受施慎勿忘”。学会感恩，让生命可以轻装一点，未来的道路才会充满阳光。

学会感恩，哪怕是路遇一位老者的时候，一个礼貌的让位，或者一个轻轻的搀扶；对身边走过的每一个路人，一个小小的微笑；在别人情绪失落彷徨的时候，一句鼓励的话语；在别人犹豫不决的时候，一个认可的点头……这些虽然都是小而简单的动作，却会给别人带来莫大的力量，会给生活带来爱意与快乐。

我们人生的道路往往难以顺风顺水，而多是曲折坎坷，有着无数艰难险阻。那么，在危困时刻，有人将温暖的双手伸到我们面前，解除我们当时的困顿；有人为为我们指点迷津，让我们明确自己前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把我们擎起来，让我们攀上人生的高峰……帮助你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。这样的人，就是值得我们去感恩的人。无论何时何地，我们都应该心怀感恩，因为只有拥有一颗感恩的心，才能接纳生活的恩赐，试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。

感恩的心并不是只要你有了，就会让别人感受到它的存在，而只有表现出来，才能体现其真正的价值，比如下面几个细节就能帮助你表达感激之情：

①一封表达谢意的信。

如果别人向你寄来一封表达谢意的信，你一定会很开心吧。或者也可以不选择太过正式的感谢信，一张小小的卡片或一封简单的E-mail就可以了。

②一个小小的拥抱。

对你深爱的人，与你共处很长时间了的朋友或同事，在合适的机会下来一个小小的拥抱。同时你这样告诉自己：“我真是个幸运的家伙！有这么好的朋友、同事、家人在我身边。我应该好好珍惜，将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人……”

③一份小小的礼物。

并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。

④对不幸也心怀感激。

生活中难免会遇到不幸，当我们遭遇挫折和打击时，同样要怀有感恩之心。我们既要感恩这些痛苦的遭遇，也要感恩在我们生命的过程中守候在我们身边的人。因为痛苦令我们成长，周围人借给我们成长的力量。