「2025百场心理公益巡讲·第3场」“漫漫人生路”自我探索绘画体验

广州白云心理医院 2025-01-18 17:23:48

“人应该认识你自己。”苏格拉底如是说。认识自己是人生的一个重要课题,我们一直都处于自我探寻的道路上,为了帮助社区居民更加深入地了解自己、认识自我,近日,云城街社会心理服务站携手广东省青少年心理健康志愿服务队广州白云心理医院分队以为社区居民开展了心理团辅活动——“漫漫人生路”自我探索绘画体验。

广州白云心理医院心理咨询师侯佳洵以“我的生命线”为主题,给居民们讲解了生命线的绘制要点。伙伴们在规定时间画出了自己的生命线。随后,侯佳洵老师给居民们提出了几个思考的问题:1、如何理解生命的“长度”和“宽度”;2、对于自己生命中三个阶段(过去、现在和未来)的思考;3、过去所发生的事情对于现在和未来有怎样的影响?如何规划未来?。

居民们体验后进行了讨论和分享,踊跃发表自己的感悟,表达了对于过去事件的思考以及对未来开展积极的想象,发挥自身的价值,创造家庭的小幸福、社会的大幸福。大家一致表示通过这个心理体验活动,发现了自己不一样的闪亮的生命故事。

最后,侯佳洵老师以一句“活在当下,不负过去,不惧未来”鼓励大家过好生活中的每一天。

曲曲折折的线条中,生命的轨迹逐渐清晰,呈现出从出生到死亡的心路历程。一条飞扬的生命线,昭示着生命存在的坚韧与美丽。

它传递一种信息:换种角度看待自己的出生。虽然每个人来到这个世界的姿态和缘由都不尽相同,但能来到这个世界就是一件多么幸运的事情。用自己的眼睛看日出的绚丽,用自己的耳朵听花开的声音,用自己的心感受爱的温暖,看到自己的每一点成长,在不完美的世界中努力让自己幸福、美好,就像那条飞扬的生命线,

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