说到湿热，或许大家对它的印象就是：重浊黏腻、潮湿油腻、困重等等，用“如油裹面”来形容一点也不为过，而且湿热致病广泛，很多医生面对它常常束手无策，患者更是用了很多祛湿热的药，总是反反复复断不了根，难道说湿热就这么难清理吗？实则不难！

既然是湿热，那肯定是先有湿，后有热的，而且这热邪说白了就是依附在湿邪上的，既然这样，那我们先把湿气给解决了，不就相当于成功了一大半了吗？那湿气从哪来？中医的观点是“脾虚生湿”，由于脾胃运化功能下降，这才导致湿气在体内泛滥成灾！那热又是从哪来的呢？跟肝有关！

因为肝主疏泄，主管全身的气机运行，因此一旦肝气郁结，气机郁堵，就很容易郁而化火，另一方面，气血津液的运行也靠气来推动，若气机淤堵，气血津液同样会淤堵，进而堆积化热，由此可见，热邪大多数是肝气郁结造成的

另外中医讲，肝木克脾土，肝郁之后还会进一步侵犯脾胃，影响脾胃的运化，导致湿气更多而且更重，湿热自然也就更重了，这也是为什么很多人用了健脾祛湿或者清热燥湿的药却还是无效的原因，就是因为忽略了疏肝！

既然湿气是脾虚造成的，热邪是肝郁造成的，病根都找到了，我们对症处理就可以了，脾虚的话可以参考党参、白术、苍术等之类的药，而肝郁的话可以参考柴胡、枳实、香附、厚朴之类的药，热症严重的可以加点栀子、菊花、茵陈等，最后再配上车前子、茯苓、猪苓等，将湿热通过小便给排出去。这样一来，湿热很快就清理干净了

以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行，我们下期再见！