美食推荐:宫爆排骨、古兰脆皮虾、原汁活海参养生汤制作方法

凝梦烛光 2024-12-15 19:42:50

宫爆排骨

口味:甜味

工艺:爆

材料:

主料:

猪小排(猪肋排)200克

辅料:

花生仁(生)100克,大葱100克,鸡蛋25克

调料:

酱油10克,花椒2克,辣椒(红,尖,干)5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,醋5克,白砂糖20克,盐2克,料酒15克,味精2克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)25克

做法:

1、花生米炒脆;

2、将猪排骨切成小块,装碗加酱油、料酒鸡蛋淀粉(鸡蛋加淀粉搅匀)调匀;

3、葱剖开切段;

4、姜蒜切片;

5、将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、淀粉放入碗中,调汁待用;

6、锅内油烧至五成热,下花椒,将其煸至黑紫色;

7、排骨块放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油;

8、待肉熟时入芡汁,快速翻炒,加花生米翻两下,起锅装盘。

古兰脆皮虾

特点:

1、生菜籽油、鲜花椒、鲜子姜等联合炒制,有原材料的原始香味,辣而不燥,久吃不上火。

2、虾鲜香脆嫩,吃完可以涮食其他蔬菜。

原料:

生菜籽油200克,鲜花椒80克,鲜红辣椒节100克,拍碎的子姜块50克,青虾400克,豆芽菜200克,莴苣片150克,豆腐皮100克,黄瓜条200克。

调料:

古兰草10克,蕨根10克,景天7克,佛手参7克,盐5克,味精5克,料酒8克,胡椒粉5克,子姜丝10克,葱节10克,古兰汤2千克。

古兰热汤配方及制作:

原料:

古兰草150克,蕨根150克,景天100克,佛手参100克,鲜鳝鱼骨头500克,鸡骨2千克,鸭骨2千克,鱼骨头1千克,菌粉250克,清水10千克,盐3克,味精5克,鸡苷酸(动物肉内提取的天然鲜味剂,具有香菇、鸡肉的香味,大型调料市场有售,如无法购到,可用鲜味王、鸡精等提鲜调料代替)3克,鸡油5克,青椒粒5克。

制作:

1、将鳝鱼骨头、鸡骨、鸭骨、鱼骨头分别入沸水汆水,汆去血水捞出备用。

2、汤桶下清水,下汆水的鳝鱼骨头、鸡骨、鸭骨、鱼骨,下古兰草、蕨根、景天大火烧开,转中火烧5小时,转小火煨18个小时,下菌粉,然后转微火煨2小时,整个过程一共约26小时,取汤即成古兰汤,上桌时,在每500克汤里加入盐3克、味精5克、鸡苷酸3克、鸡油5克,上面撒点青椒粒即可。

注:

1、该汤熬制时不用猪肉猪骨,否则汤有些油腻,不能突出香料的清香。

2、不用八角、茴香等香料,否则影响古兰草等香料的保健作用。

制作方法:

1、锅下生菜籽油,下鲜花椒、鲜辣椒、鲜子姜丝、古兰草、蕨根、景天、佛手参小火炒5分钟左右至出香,停火待用。

2、将虾杀洗干净,加盐、味精、料酒、胡椒粉、姜块、葱节腌制10分钟入味。

3、取一蒸锅容器,篦子上面放上虾,下面放调味后的古兰汤,大火蒸20分钟至虾入味,取出冷却,然后将虾刷上一层色拉油,放入烤箱中火烤5分钟,取出备用。

4、将1中的底料锅重新上火,将烤好的虾放入底料锅中,中火翻炒3分钟左右,倒入1千克古兰汤,倒入火锅外圈中。

5、将豆芽菜、莴苣片、豆腐皮分别入古兰汤卤制1分钟左右出锅,倒入火锅外圈中,将黄瓜条也倒入其中,将熬好的1千克古兰汤倒入火锅中间的盛器一起上桌即可。

注:

竹笋、黄瓜入汤卤制时,时间不要过长,否则没有脆嫩感。蕨根、景天、佛手参等药材在药店都可以买到。

原汁活海参养生汤

男士款原料:

高压活海参1只,山药30克,牛鞭花(先用清水冲去牛鞭花的血水,然后去掉筋膜,这样做出来的鞭花不会发黑。将处理好的牛鞭入盛器,加入葱、姜、料酒、水放入蒸箱旺火蒸1小时,取出切小段,打上梳子花刀即成鞭花)20克,菜心1克,枸杞3克。

女士款原料:

高压活海参1只,芦荟20克,发好裙边18克,菜心1克,枸杞3克。

儿童款原料:

高压活海参1只,莼菜15克,鲜虾1只,菜心1克,枸杞3克。

调料:

自制海鲜清汤400克,干贝素4克,盐2克,秘制海参煨汁300克。

自制海鲜清汤配方:

纯净水5千克,干贝200克,日本目鱼花20克,海米200克,海苔30克,文蛤50克。

制作:

1、将干贝提前入清水浸泡1小时至发白、柔软然后清洗干净。

2、海米用清水浸泡1小时至软。

3、文蛤养去泥沙然后飞水至开口备用。

4、不锈钢盛器中加入纯净水5千克,加入所有其他配料,覆膜入笼旺火蒸5小时取汤即可。

注意:

蒸汤用纯净水,自来水有渣。

秘制海参煨汁配方:

高级清汤5千克,浓汤1千克,鸡汁20克,盐30克,味精18克,清酒27克,老抽25克,胡椒粉2克,花雕酒12克,炸葱油剩下的大葱、洋葱、小葱、香叶、桂皮等香料各适量(根据口味确定,葱类可以多放一点,香料不要放太多,否则口味太浓)。将以上所有配料调匀用时加入海参一起煨制即可,煨制时香料即出香味。

(男士款)制作方法:

1、将发好的活海参入沸水快速飞水,捞出备用。山药切成片飞水去粘液备用。牛鞭花入沸水(水里加葱姜、料酒)飞水捞出备用。

2、锅上火,下海参煨汁,下海参中火烧开后小火煨2分钟左右至入味(时间要根据海参个头而定)。

3、净锅下海鲜清汤烧开后,下海参、鞭花、山药,小火煨5分钟加干贝素、少许盐调味即可入盛器上桌。

(女士款)制作方法:

1、芦荟切片加入少许玉米面(用玉米面搓洗芦荟粘液去得更干净)洗去粘液备用。

2、发好的裙边入沸水快速汆水,捞出备用。

3、海参入煨汁煨入味。

4、同男士款做法最后一步。

(儿童款)制作方法:

1、莼菜漂洗去掉多余酸味,然后入沸水汆水30秒,捞出挤干水分。

2、鲜虾去头和沙线,加入少许盐、味精、胡椒粉、料酒腌制10分钟,然后入沸水快速汆水至八成熟,捞出备用。

3、同男士款做法的最后一步。

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