随着数码科技的不断发展，智能手机的功能越来越多，也为我们的日常生活带来了非常多的便利。

在使用智能过程的时候，许多人都会发现刚买的手机运行速度非常快，但是使用一段时间之后就出现运行缓慢、卡顿不流畅、手机发热严重等现象。除了手机本身的硬件问题之外，我们使用手机的习惯也会让手机出现不流畅的情况。

那么，当我们的手机出现卡顿、不流畅，甚至发热严重的情况时，我们又该怎么做呢？接下来，小雨为大家介绍2种超级实用的办法，学会这两招之后，手机用多久都不卡。

1、对手机的操作系统进行降级

出于各种各样的原因，智能手机的生产厂商都会不定期地向用户推送新的系统版本。然而一些细心的用户或许早已发现，自己的手机出现卡顿、不流畅或者发热严重的情况时，大多都是在更新了某个版本的新系统之后才出现的。

实际上，手机生产厂商向用户推送新版本的原因有多种。除了增加新功能、修复bug之外，还有一种是计划性报废，这也是行业内一种公开的秘密。

好多人可能对计划性报废不太理解，这里小雨也为大家做一个简单的介绍。计划性报废又称计划性汰旧，就是通过技术的手段有意地为产品设计有限的使用寿命，让产品在使用一段时间之后就无法正常使用，从而迫使用户购买新设备，以保证生产厂商能够持续不断地获取利润。

对手机而言，通过系统或者软件更新的方式让他们的运行速度变慢就是一种“神不知鬼不觉”的操作方式。之前就有报道称，苹果手机在升级系统到最新版本之后出现电池续航大幅度下降的问题，就是这个原因。

如果你在手机系统升级到最新的版本之后出现了发热、续航时间短、卡顿等现象时，直接将系统降级到最初的出厂版本就是最好的选择。

2、不要经常更新软件

手机中的应用软件经常也会提示升级到最新版本。在大多数时候，新版本的功能与老版本几乎都是一模一样的，所以一般都没有升级的必要。

实际上，绝大多数应用软件的日常更新都是对现有功能的修复，甚至有的新版本只是变了一个版本号而已，以希望通过这种方式刷存在感。当然，还有一部分应用软件会在新版本中添加各种各样花里胡哨的动画特效，这也会在一定程度上消耗手机的硬件资源 ，让手机出现发热、卡顿等现象。

另外，对于一些老款手机来说，如果新版本中软件中加入了一些新功能的话，可能也会出现兼容性变差的情况，从而导致手机在运行的过程中出现卡顿、发热等情况。

所以，如果你手机中的应用软件能够正常使用的话，就不建议更新软件，否则会让你的手机越更新越慢。

通过以上的2种方式就可以让我们的手机尽可能地保持在出厂时的状态，从而最大可能地避免了手机出现卡顿、发热、续航时间下降的情况，也希望我的分享对大家有所帮助。