很多中老年人的身体机能都会出现一定的退化，这时候也很容易出现各种心脑血管疾病。冠心病就是比较容易出现的一种，一旦发现中老年人患有冠心病，除了要及时用药对疾病进行治疗之外，还应该要做好护理，冠心病的注意事项主要有哪些呢？

　1、少吃高脂肪高热量食物

　　长时间不合理的饮食习惯，尤其是吃高脂肪高是热量食物过多会引起身体血脂的不断增加，血液黏稠度也会升高，这时候就很容易在身体里面形成血栓，诱发冠心病等。发现自己患有冠心病，平时一定要尽量控制油脂的摄入，尤其是肥肉，豆内脏等，油脂含量非常的多，尽量不要吃。另外高胆固醇的食物也要尽可能的控制，在烹饪食物的时候，最好是不要经常性的用油炸煎炒烧烤等方式。

2、控制蛋白质摄入

　　适量的蛋白质对于维持人体心脏健康会有一定的好处，它是人体健康必需的营养物质。但是蛋白质它在人体当中，特别不容易被消化，如果过量食用的话会增加心脏负担，对于冠心病患者会有一定的副作用。因此冠心病患者每天应该适量的控制蛋白质的摄入，可以适量的吃一些鱼类，豆制品，酸奶等有益冠心病防治的食物。

3、适量饮食

　　很多人在平时由于生活节奏比较快，吃饭速度很快，并且每次吃饭吃得过饱，这样吃饭其实对于心血管健康是不利的。因为人在过保以后，胃部会不断的扩张，这时候就会引起血压增高，身体心肌耗氧量也会明显增加，从而增加心脏的负担，因此冠心病患者最好是不要暴饮暴食。坚持少吃多餐不仅有利于冠心病患者身体的康复，也能够有效预防其他各种胃肠疾病。