变强大的第一步:直面恐惧

弘渝看情感 2024-12-01 12:52:48

一个人想要变得强大,就是直面恐惧,怕什么就去做什么,能直面这些恐惧,是一个人强大的开始。

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荣格说:熟悉的痛苦和未知的恐惧之间,大部分人会选择前者。

很多人在未知面前,更加恐慌,更加不安,相对于熟悉的场景来说,宁愿痛苦着,也不愿意勇敢迈出那一步。

其实,一个人,敢于拥抱未知的人生,探索自己的潜力,不管最后的结果是成功还是失败都是一种收获,因为生命的意义本就在于体验和感受。

在过程中你已经实现了蜕变,经历了成长。

不知道你有没有发现,每一次你直面恐惧,都会让你重获力量,勇气和决心。

生活的本质就是一边崩溃,一边治愈,一边害怕,一边前行。

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2

一个人害怕很正常,害怕是普遍心理。

但是不能让害怕当做我们逃避的借口,或者是不做的理由。

当害怕成为你懒惰的摇床时,害怕就会成为你的噩梦,一遍又一遍侵占着你的大脑,影响着你的情绪。

舒远在《有的是时间》里说,

害怕一件事最好的办法,就是直面它,做好粉身碎骨的准备,包括失败,然后坦坦荡荡地活着。

每一次经历都无法复制,所以每一次进步都是在探索未知。

勇气的力量,就是让你在未知面前,不怕,无惧,敢为。

不要让恐惧害怕束缚你的脚步,更不要让它在你心中生根发芽,枝繁叶茂。

而是一点点去克服它,打消它发芽的势头。

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3

去做让你害怕的事情,每一件让你胆怯的事情都是你成长的机会。

谷爱凌在谈到如何爱上恐惧时,她说,生活几乎所有的兴奋点都来自恐惧。

当你爱上恐惧的感觉,你就不会再害怕它,而是主动去挑战它。

很多人说,

从生命的角度,结果并不重要,重要的是你过程中的勇敢选择和享受人生。

深以为然,如果把时间维度拉长,人的结果是一样的,那么就尽情享受过程,勇敢热爱生活!

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写在结尾的话,

罗翔老师说:“你害怕抛头露面,你害怕出丑,害怕成为重要人物,害怕承担责任,实际上就是你害怕成功,你害怕成功,怎么可能成功?”

人生,别让害怕阻碍了你,更别让脑海中虚无缥缈的恐惧幻想限制了你。

无限可能的人生,一切都有可能发生,所以我们又在害怕什么呢!

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