网上有很多这样的声音：过了45岁如果你还没被提拔，机会就不大了，那就顺其自然吧，做好本职工作，要多些拒绝，少些勉强，少些不好意思，少些焦虑不安。

加班和业绩，让给愿意拼的年轻人去拼，你的主要任务是和高血压、高血脂、脂肪肝等等做斗争，你要把健康放在首位。

如果45岁以后你还相信画饼，只能说明你天真，如果45岁以后你还拼死拼活，累的是你自己，收获的却不一定是你。

这样的声音有一定的合理性。

40不惑，50知天命，45岁，过了不惑之年，马上就知天命了，还有什么放不下的呢？如果过了45岁还认不清自己、认不清社会、认不清世界，那就太悲哀了。

人生什么最重要？

答案可能五花八门，但无论你把什么放在最重要的位置，健康都是基础，没有健康，就没有一切。

不过，虽说健康是基础，却不表示不需要努力了。

如果45岁你还没有失去健康，大多数人也不会失去健康，起码没有失去“努力”的健康，那你就要厘清努力的方向，并持之以恒地努力下去。

人总是要有些追求的，你可以努力追求工作，也可以努力追求生活，还可以努力追求家庭和谐，甚至可以努力追求一些“不务正业”的兴趣爱好，我觉得都未尝不可，过了45岁了，该学会做自己了。

在我心里，45岁绝不是躺平的时间点，说生命不息奋斗不止或许太虚伪，但躺平没有时间点。

医生的躺平更没有时间点。

我一直说，由于工作强度、工作压力、工作报酬等多方面因素，我理解医生躺平，可我不支持医生躺平，更不会建议和呼吁医生躺平。

我是一个不愿意服输的人，我不认为不能提拔了、不能当领导了就得随遇而安了，无论什么年龄，信任你信任你的科室、慕名前来找你找你科室的病人络绎不绝，再苦再累再拥挤心里也敞亮不是？

我想，绝大多数医生并不是为了提拔、为了当领导而工作，像外科医生就喜欢手术，喜欢手术进步的获得感，喜欢手术完美的成就感，这没有办法。

医生的工作，既是为了病人，也是为了自己，外科医生常常自嘲自己是一个很“贱”的职业，手术多很烦，没手术也很烦，相比较而言，没手术比手术多更烦，妥妥的劳碌命。

你让外科医生过了45岁躺平？

躺平比不躺平更焦虑。

我认为，对于医生，45岁不仅不是躺平的年龄，反而是经验与体力结合得最好的年龄，年纪再轻一些经验不够，年纪再大一些体力不够，45岁，才刚步入医生的黄金期。

当然，医生过了45岁要懂得统筹安排工作和生活了，只会拼命工作的医生可能是优秀医生，但一定不是优秀的“人”，医生做得再优秀，放在生活、放在家庭也一文不值。

过了45岁，医生怎样平衡好工作和生活，怎样做一个优秀医生的同时也能做一个优秀的丈夫（妻子）、父亲（母亲）、朋友（知己），才是努力的方向。

平衡好工作和生活，才是一个优秀的“人”。