每年一到春季，很多患者出现类风湿反复发作，有的人稍不注意或者是一变天就复发了，特别是季节交替、梅雨季节要多加注意。大家做到以下我说的这几点，想要不复发其实不难。

春季防治类风湿性关节炎方法

01加强锻炼，增强身体素质

春天应该怎样预防风湿性关节炎？多做一些身体运动，如保健体操，气功，太极拳，广播体操，散步等，都是有益的。经常进行体育运动的人，体质较好，抵抗力较强，生病的可能性也较小，对风寒湿邪的抵抗力也较弱。

02避免风寒湿邪侵袭

春天是植物发芽的时候，也是风湿性关节炎最容易发生的时候。春天应该怎样预防风湿性关节炎。因此，要避免着凉、淋雨、潮湿，在关节处要做好保暖工作，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏天的时候，要避免贪凉受露，也不能喝太多的冷饮。秋天是干旱的，但是秋天是凉爽的，要注意保暖。冬天风很大，一定要注意保暖。

03注意劳逸结合

养生保健的重要手段是饮食有节，起居有常，劳逸结合。春天应该怎样预防风湿性关节炎。在临床上，一些类风湿关节炎病人的病情已经得到了很好地控制，但是在恢复的过程中，经常会因为过度劳累而导致病情反复发作，因此要注意劳逸结合，适当地活动和休息。

04保持正常的心理状态

春天应该怎样预防风湿性关节炎。有些病人是因为情绪激动、太伤心、情绪低落等因素导致的。而在患病后，情绪的起伏常会加剧疾病。说明精神（或心理）因素在其中起着重要作用。所以，保持良好的精神状态，对于维护人体的正常免疫机能非常重要。

05预防和控制感染

患上扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病都会导致类风湿性关节炎。据信，这种疾病是因为机体对病原体的免疫应答所致。因此，防止感染，并在身体内控制感染性病变也很重要。

06类风湿调节免疫力

在治疗类风湿关节炎的整个过程当中，除了早期用药，还要坚持调节免疫平衡，从根本上控制住类风湿关节炎的根源所在。

类风湿关节炎的患者把以上几点记住了，天天不用担心不用发愁.