管身高之前，总听宝爸宝妈们说：“感觉半年都没怎么长！”

管身高之后，宝爸宝妈都会说：“我家孩子去年是45百分位，今年长到了50百分位！”

关注长高的爸妈们看过来，平时经常挂在嘴边的“身高百分位”，你真的懂了吗？

下面这5个问题，你都能回答准确吗？

1、身高百分位数是什么？

不看身高二字，先来说一下「百分位数」：

百分位数能帮我们了解「某个个体」在一个「有序排列的集合」中，处于什么位置。

举个例子：

假如一个班有100个学生，某次考试结束，你拿到了69分（考砸了考砸了），你想知道自己处于班里什么水平。

那就需要把100个人的分数从低到高排列一下，发现69分竟然排在第90个（原来全班都考的不好）！

那么恭喜你，你超过了90%的同学，排在前10%。

同理，身高百分位数，能反映出孩子当前身高，在同种族、同龄、同性别人群中所处的位置。

比如这个小朋友身高是21.1百分位，表示他身高超过了21.1%同龄同性别的小朋友；

（图片来源：可爱高小程序-生长发育评估报告） （图片来源：可爱高小程序-生长发育评估报告）

而低于3百分位数，表示孩子身高低于群体里97%的人，属于矮小症范畴，要去医院就诊。

超过97百分位数，表示孩子身高是群体里的前3%，身高很高，可能存在生长过速，要去医院就诊。

2、50百分位以下，说明身高不达标吗？

不是的。

身高处于3-97百分位之间都算正常。50百分位是中位数，表示孩子身高处于群体中的中等位置。

50百分位以下，说明孩子身高处于中等以下的水平，并不是说不达标哦！

只是说如果按照这个水平，女孩的成年身高会低于160.6cm，男孩的成年身高会低于172.7cm，并不是家长们所期望的理想身高，需要对孩子进行系统的身高管理了。

3、身高百分位数越高越好吗？

也不是的。

平心而论，大家一定是想孩子的身高越高越好，超过越多的人越好。

但是，评价个体身高，还是要结合孩子的生长速度、遗传情况、骨龄和病史等因素来综合评估。

假如孩子遗传身高水平是10百分位，但是当前身高已经长到了90百分位，那就千万不能偷着乐，要去医院检查是否有骨龄提前、早熟的情况了。

4、两次测量的百分位数变了，需要担心吗？

孩子的身高增长并非匀速，感冒发烧、腹泻、食欲不振，都会对生长速度产生影响，体现在每次的身高数据上，就会出现波动：

比如上月是50th，这月是45th；上月是73th，这月是80th……

这是没问题的！只要是在主百分位附近或两个主百分位之间波动，都是正常的。

PS, 主百分位指的是 第3、第10、第25、第50、第75、第90、第97百分位，这是七个主百分位。

也可以简写成：P3、P10、P25、P50、P75、P90、P97

（7个主百分位）

但是，有一个情况需要注意：

出现向下跨过一个主百分位！

这说明孩子可能出现身高增长迟缓或停滞，要尽快去医院检查了。

比如：

1月份测是55百分位，5月份测是48百分位；

（一直是在50百分位附近波动，继续监测就好）

10月份再测，突然下降到了24百分位！

（不好，向下跨过了25百分位，赶紧去医院！)

5、建议多久测量一次？

建议是每个月生日日当天测量一次。

比如，小敏是1月4日的生日，可以在每个月4日当天测量身高。

孩子的成长是连续的、动态的，评价孩子的生长，不能只观察某一个时间的测量数据，而是应该长期、持续监测，并绘制一段时间内的整体生长曲线，可以掌握孩子发育趋势、也可以在早期发现生长偏离。

推荐家长们使用可爱高小程序来做身高监测，可一键生成评价报告，还能生成生长曲线、评估生长效率。

小提醒

1、不要以“50百分位”作为达标线。

2、坚持每月监测，看整体趋势，不要只看一个点。

参考资料

1、 0-18岁儿童身高体重百分位数值表，首都儿研所生长发育研究室

2、 第8版《儿科学》，王卫平，人民卫生出版社

可爱高是一家以儿童身高管理为聚焦点，为3～16岁儿童青少年提供健康评估、心理行为、营养管理、睡眠管理、运动指导、体态矫正等六大模块健康管理方案的平台。目前累计已合作2000余家医疗机构、近300名专家和医生，服务60万家庭用户。