丧偶式育儿，一个最近开始流行的说法，形容爸爸、丈夫在育儿工作中的缺位，刻意回避作为父亲的职责的做法，确实挺形象的。其实，在我的朋友里面，也不乏这样做父亲的人，每次去他们的家里做客或者家庭聚会的时候，总少不了听到他们妻子的埋怨。

一、“男主外女主内”的思想影响

在中国的传统文化中，“男主外女主内”这样一种思想自古有之，男人工作赚钱养家，女人照顾好家庭、养育好孩子，成了很多人认为天经地义的事情。在这种思想的影响下，女人往往不得不承担了养育孩子、管教孩子的主要职责，而男人则在这种价值观的引导下，更多的放弃了自己作为爸爸的职责。

二、妈妈给予爸爸的宽容和训练机会太少

带孩子是一个精细的工作，作为妈妈，从怀胎十月开始，就一直为了养育孩子做着准备，孩子出生、成长，妈妈们总是会悉心的呵护，用心的陪伴，对于养育、陪伴孩子的工作更加熟练。这种情况下，一旦爸爸参与到这项工作，很可能会表现的笨手笨脚、效率低、缺乏成效，有一些妈妈因为心急或者身心疲惫等原因，对于爸爸的这种情况，会表现出讽刺、看不惯的态度，抢过来自己做，导致爸爸产生挫败感和放弃的意愿，久而久之，养育孩子就变成了妈妈的专项工作了。

三、育儿不容易给爸爸带来成就感，甩手掌柜多

养育孩子是一个非常琐碎的工作，投入时间精力多，容易疲惫，却不容易在短时间内产生显著的效果和收益，这样的工作，对于很多爸爸而言是没有吸引力的，难以带来成就感，因此，很多爸爸会刻意的回避养育陪伴孩子的责任，将这些工作扔给妈妈，自己当甩手掌柜。

四、责任感的缺失，也是导致这种问题的重要原因

现在网上流传一句顺口溜，叫做“妈妈生，姥姥养，爷爷奶奶来观赏，爸爸回家就上网”，这句话用在很多爸爸的身上是非常形象的。正如我哪些朋友的太太们所抱怨的一样，有些父亲在回到家之后，以工作了一天太辛苦为由，不帮妻子准备晚餐、做家务，不辅导孩子的学习，不陪伴孩子玩耍，自己拿个手机坐在沙发上刷着手机等吃饭，看着电视消磨时间，这样的做法，实质上是缺乏对家庭、孩子的责任感所导致的。

僵尸式育儿的困局，确实令很多妈妈苦不堪言，却又难以改变现状，要想打破这种困局，需要从以下几方面入手。

一、在孩子面前多赞赏爸爸的优点，为孩子树立爸爸的形象

孩子是需要有榜样来学习的，通常爸爸应该起到这样的作用，作为妈妈，可以挖掘爸爸品质的闪光点，比如工作努力、待人诚恳热情、注重个人卫生、礼貌、没有不良嗜好、良好的作息和锻炼习惯，让孩子认识到爸爸的优点，对爸爸产生崇拜的感情，这种崇拜，孩子不会掩饰，会对爸爸表达出来，能够增加爸爸的荣誉感。

二、鼓励孩子模仿爸爸，也要表现给爸爸看

孩子是在学习中成长的，其中一个学习的重要方式就是模仿身边的亲人、长辈、较大的孩子的行为和语言方式，如果爸爸是一个有良好习惯的人，建议鼓励孩子模仿学习爸爸的优点和长处，在合适的时候，让孩子表现出来，也让爸爸看到自己起到了榜样的作用，引起爸爸的兴趣。

三、多跟爸爸讨论孩子成长、生活和学习的情况，激发爸爸的责任感

很多家庭存在这样的情况，爸爸忙于工作，认为孩子的教育就是妈妈的事情，也很少关心、过问孩子的情况，妈妈习惯了自己带孩子，也不太愿意主动和爸爸讨论孩子成长过程中的成就、收获、困难和问题，这样很容易导致家庭教育的割裂。

作为妈妈，一定要多跟爸爸进行沟通，主动的说孩子的情况，听取爸爸的意见，让爸爸主动的意识到，在育儿的这些事情上面应该承担更的责任。

四、多找机会让爸爸参加一些孩子的活动

孩子上了幼儿园之后，难免会有一些亲子活动，或者去上兴趣班之类的，可以多报名参加，妈妈找理由说去不了，让爸爸带孩子去参加，或者专门找那种需要一家人去的活动，尽量创造条件让爸爸参加，参加的多了，爸爸会体会到带孩子的更多乐趣，自然而然产生兴趣了。