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“陈大爷，我跟你说啊，心脏要是有问题，身体早就给你信号了，医生说了，有几个异常特别明显，平时可得多留心。”

茶馆里，老李正端着茶杯，一脸严肃地说道，陈大爷喝了一口茶，放下杯子皱起眉头：“啥异常，你倒是说清楚点儿，别老弄得人心里悬着。”

老李喝了口茶，摇了摇头：“具体的我记不全，但医生说那几个症状特别常见，得赶紧查！”

陈大爷心里越琢磨越觉得不对劲，这段时间他总觉得胸口闷，走路也比以前累了，连泡杯茶都气喘吁吁的，这天，他一咬牙去了医院，准备问个明白。

接诊他的是赵医生，四十来岁，脸上带着和蔼的笑容，陈大爷一坐下，就忍不住问：

“医生，我听人说，心脏有问题，身体会有几个异常，我这段时间老觉得胸闷、乏力，是不是心脏出啥事了？”

赵医生放下病历，点点头说：“大爷，这个问题问得好，心脏是人体最重要的器官之一，它一旦出问题，身体确实会出现一些信号，我今天就给您讲讲，这些异常都是什么，平时该怎么注意。”

赵医生推了推眼镜，耐心地解释：“第一个常见的异常，就是胸闷和气短，很多人觉得胸闷是天气热，或者累着了，其实有时候是心脏在报警。”

陈大爷点点头：“这我有感觉，最近我干点活儿就喘，特别走快点路，胸口像压了块石头。”

赵医生严肃地说：“那您就要注意了，心脏供血不足时，容易引起胸闷、气短，尤其是活动后症状更明显，这种情况很可能是冠心病或者心力衰竭的表现，一定要尽快检查。”

陈大爷连连点头：“这可真是跟我对上了，还有啥症状？”

赵医生接着说道：“这第二个呢，就是下肢浮肿，要是心脏不太好啊，血液循环就会受影响，这血液呢，就容易在下肢堆起来，这么一来，下肢就浮肿啦。”

陈大爷愣了一下：“哎呀，我前两天就发现脚腕子肿了，还以为是水喝多了没排出去呢！”

赵医生解释道：“水肿确实是心脏问题的一个信号，尤其是下肢、脚踝部位的浮肿，如果按压后会出现凹陷，说明身体里的血液和水分循环不畅，需要特别注意。”

陈大爷感慨：“看来真不能光想着小问题，这些都是大病的苗头啊，还有啥我得知道的？”

赵医生伸出三根手指：“第三个异常，是持续的疲乏和乏力，有些人觉得年纪大了，累是正常的。”

“但你们知道吗，心脏出问题啊，也会让人觉得特别疲乏呢，尤其是当心脏没办法好好地泵血的时候，咱身体就得不到充足的氧气啦，这氧气不足啊，人就很容易感觉累得慌。”

陈大爷摸了摸脑袋：“这我也有，平时干点活儿就累得不行，休息一晚上都缓不过来。”

赵医生提醒：“那更要警惕了，心脏问题引起的疲乏，往往不是普通的劳累可以解释的，尤其是伴随胸闷、气短等其他症状，更需要及时检查。”

陈大爷叹了口气：“听您这么一说，这些症状我都对上了，那我该咋办？”

赵医生笑了笑：“大爷，别太担心，只要咱们平时注意预防，心脏问题是可以控制的。”

“第一，规律作息，避免熬夜，第二，饮食清淡，少盐少油，第三，适量运动，比如每天快走半小时，最重要的是，定期体检，尤其是做心电图和心脏彩超。”

陈大爷连连点头：“有道理，看来以后得好好改改习惯了，还有啥我得特别注意的吗？”

赵医生补充道：“还有一点特别重要，别忽视小症状，比如突然出现的心慌、胸痛、乏力，一定要及时就医，很多心脏病都是从小问题拖成大病的，早发现早治疗，效果就好得多。”

陈大爷感慨万分：“哎呀，听您这么一说，我这心里算是有数了，以后真得把心脏当回事儿。”

出了诊室，陈大爷回到家，立刻开始了“健康生活计划”：每天早睡早起，饭桌上盐罐子也被他收了起来，还坚持每天在小区散步。

他还逢人就说：“心脏是顶梁柱，出了问题啥都扛不住，平时多注意点，关键时候能保命啊！”

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[1] 武龙君.心脏彩超在高血压性心脏病患者病情评估中的临床价值, 黑龙江医药科学, 2024-09-26.