百病从寒起：脾寒腹泻，肝寒抽筋，肾寒萎软，教你一招清理五脏寒。

大家好，我是彭医生！这天一冷啊，就容易生病，寒气是导致各种疾病的根源，寒气属于阴性，容易损耗人体的阳气，影响血液和气的流动。特别是当五脏受到寒气的侵袭时，身体就会出现各种小毛病。比如脾寒可能导致腹泻，肝寒可能引起抽筋，肾寒可能会影响生殖。今天，就教大家如何驱散五脏的寒气。

首先，我们来聊聊脾寒引起的腹泻。如果你经常感到肚子痛，特别是不能吃凉的，一吃就痛得厉害，还容易拉肚子，吃点热的就能缓解一些，你可能还会觉得嘴里没味道，胃口不好，整个人也精神。这大多是脾胃虚寒的表现。而且，脾主运化，脾胃虚寒运化能力就会下降，水湿容易在中焦停滞，引起腹泻。出现这种情况，可以用附子理中丸来调理。

接着来说说肝寒引起的抽筋。有些人经常感到四肢僵硬、怕冷，活动受限，有时还会抽筋。头也觉得紧绷绷的、不敢吹风。可能会感到小腹冷痛，痉挛。这通常是肝经受寒的表现，肝经从头顶延伸到脚部，很容易受到寒气的侵袭。对于这种情况，可以用茴香橘核丸来调理。

还有肾寒为什么会影响生殖呢？如果你经常感到腰腿发凉、无力，夜尿多，而且在房事上力不从心，这种情况通常是肾阳不足的表现。因为肾负责生殖，一旦肾阳不足，宗筋就会失去滋养，就会导致宗筋疲软、无力等情况。这个时候，可以用桂附地黄丸来调理。

今天的分享就到这里，以上内容只是给大家一个参考，具体要以自己的实际情况为准，用药一定要谨慎。最好是在专业医生的指导下进行，千万不要自行用药！我是彭医生，关注我，带你了解更多健康知识，我们下期再见！