难怪宗经短小无力，一看舌象脾肾皆虚，气血不足、肝郁气滞、寒湿全占了。这是门诊上遇到的一位患者，我们来看他的舌象。

·第一、裂纹从舌头中央蔓延至舌根部位，透露出脾肾两虚的迹象，且肾精有所匮乏。

·第二、舌体色泽淡白，中部呈现凹陷状，这标志着脾气虚弱，导致气血生化不足。

·第三、舌边略显鼓胀，并散布着气滞点，暗示着肝郁气滞的问题。

·第四、舌根部位轻微覆盖着白腻苔，这反映了肾精不足，致使肾阳化生无力，进而造成下焦寒湿。

若对此寒湿不予理会，不仅会阻得肾阳的升发，加重阳虚状况，还可能随着时间推移转化为热邪，引发阴阳两虚，形成寒热交织的复杂局面。

综上所述，整体健康状况颇为复杂，阳虚、肝郁、寒湿、气血不足等问题并存。怪不得房事差的同时还吃不好、睡不好、腰疼、腿疼、头晕眼花、整天乏力没精神、容易生病等。

对于这种情况，调理上我建议首要任务是疏肝健脾、温阳化湿，以确保身体能够接纳并吸收补养，避免虚不受补的情况发生。