今天早上外出，天气潮热，哪儿哪儿都黏糊糊、湿闷闷的感觉。正觉得浑身不适，又逢家门口附近的幼儿园小班开园，真真是听取嚎啕声一片！

小家伙们各自张大小嘴巴，或泪眼汪汪，或紧抱父母的脖子，或撒泼耍赖，上演着一出此起彼伏、你方嚎罢我登场的悲情大剧。

每一年的这个时节，如出一辙，毫无例外。不过，看着他们可爱的小模样，心情倒是好了几许。

今天晚上忽然一场狂风起，秋雨至，气温骤凉。从晚饭前，我浑身潮热的一度以为自己更年期已经到来，到晚饭后刷碗时站在窗边，冷飕飕鸡皮疙瘩起来一身……不过是一顿饭的功夫而已。

这样的天气，对于小孩子的身体健康来讲，还真是一场大考验啊！

妈妈们也不必太着急，不必纠结于是春捂秋冻，还是要赶紧穿上秋装，每天早晚，可以从宝贝们的小嘴巴看起，不仅仅是沉溺于从这张小嘴巴里不断涌出的甜言蜜语哦！

宝宝们健康的双唇应该是淡红色，润泽饱满无干裂。

虽是一场秋雨一场凉，但秋季的气候还是以干燥为主，这样就会造成很多人口唇干裂、蜕皮等情况，孩子小，自制力弱，还会不自觉地舔舐或者撕咬嘴巴上的干皮，就会引起疼痛不适。

我们的嘴唇与其他肌肤相比，没有汗腺及油脂分泌，所以每当气候变换，冷风袭来都会使其受损。

所以说，嘴唇是人体所有器官中，第一时间暴露健康状况的窗口。当妈妈发现宝贝的双唇颜色、形态发生改变时，一定要格外注意，这可能是宝宝的身体开始发出的“健康信号”了哦！

1、嘴唇为淡白色

唇白，多属脾胃虚弱，气血不足，常见于贫血和失血过多，对于小宝宝来讲，还可能会出现一些不舒服，比如头晕、乏力等症状，但他们小感受没有那么敏锐。

这个时候，妈妈可以为宝宝做一些补血的食物，例如鸡血、鸭血、猪血、猪肝、羊肉等，这些食物有增加红血球作用，植物类的补血食品有龙眼肉、黑芝麻、胡桃肉等。

若嘴唇一直为苍白色，可以考虑去医院做相关检查哦！

2、口唇鲜红发干，出现蜕皮或裂沟

除了气候干燥外，这也是维生素B2缺乏及阴虚火旺的症状，医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。

所以，妈妈们要注意，不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯，嘴唇脱皮时不要撕拉。也可以给宝宝准备一支专用的润唇膏，饭后、临睡前都要记得涂抹。

秋天里，帮助宝宝们保持光滑、红润的嘴唇，其实并不难。润唇膏当然是首选，偶尔涂抹一些香油也不是不可以，不过，吃上几款美味营养的食疗小偏方，对于追求宝宝健康的妈妈们来讲，更是美哉哦！

1、冰糖雪梨银耳汤：

好吃、好看，又滋阴润肺，止咳。食材方便，又是时令水果，真的是首选哦！

2、蜜酿大白梨：

取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食之。适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。

3、新鲜蔬菜和水果：

做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物；尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

同时减少龙眼、荔枝、芒果、榴莲等热性水果的摄入。

秋天是个很舒服的季节，秋高气爽，秋意盎然，秋风习习，适合一家人出去四处走走。这个时候，一支专属孩子的润唇膏就自然而然要成为妈妈包包中的必备品喽！