早上六点多，下起了大暴雨，这是入秋后的第二场大雨，温度继续维持在二字开头，人体感觉非常舒适。

H先生今天有场面试，早早起床一顿捣鼓，出门去了。我睡到自然醒，不用上班，早餐可以做的丰盛一些，五黑豆浆是不能少的，掉发的救星，用烤箱烤点牛肉，再煮个鸡蛋，切根香蕉再加两个猕猴桃，真是色香味俱全，完美组合成为我今天的早餐。

拍照发给H先生看，那厮回复我一个翻白眼的表情，哈哈，饭是自己做的，快乐是自己给的，辛苦了一周，好不容易熬到周末，务必不能亏待自己，好好享受这难得的独处时光。

早餐吃完，大雨还在继续，干脆拿了把椅子到阳台上看雨、听雨，总觉得下雨天是诗意的。

不知道是吃的好还是雨天温度太适宜的缘故，居然听着雨眯了半个小时，醒来甚是觉得不可思议，未曾想睡渣也有回笼觉。

心情一度大好，开始收拾屋子，每周一次的大扫除，是我跟自己的约定，通过劳动治愈浮躁的心情，真的很有必要，看着被自己收拾得干干净净的屋子，有种独特的快乐和满足感，这不仅仅是简单的整理和摆放物品，而是对生活的热爱和对家的用心经营。

浇花、拖地、擦桌子、洗衣服、叠衣服、清理厨具、清理冰箱，清洗餐具，将调味品摆放整齐，一番打扫下来，整个屋子都变得整洁有序，把家收拾成喜欢的样子，日子越过越欢喜。

大扫除完毕，接下来就是我的读书时光，打开书之前，习惯性给自己煮上一壶花茶，喜欢在屋子飘香的氛围中读书，很有意境，尤其是在下雨天，有种慢煮时光轻煮茶的感觉。

重读100岁老奶奶吉泽久子写的小书《与独处相安，与万事言和》，第一次读的时候感觉不够深刻，又重读一次，65岁开始独居生活，至今30多年，仍然坚持工作、写作、做饭、享受生活，尤其喜欢她那份热爱生活的态度，即使年迈，仍然保持强烈的好奇心、旺盛的求知欲，时刻饱含满满的希望感，真值得我们学习啊。

整本书读下来你会觉得在吉泽久子奶奶的生活里没有焦虑没有抱怨，只有幸福，每篇文章都是在愉快的品味生活，独居的每一天对她而言都是好日。真正做到了与独处相安，与万事言和。

在佩服老奶奶的这种生活态度的同时，也在深刻反思当下的自己，为何掉发严重，归根结底还是自己强加给自己的欲望太大，内耗严重，最后导致自己每天都活在拧巴、抱怨与意难平当中，久而久之，伤害的还是自己。

其实细心想想现在的自己没有不好，也没有太好，从未停止过努力，也从未停止过奔波与劳碌，虽然还没有过上自己想要的生活，但至少已经实现了小时候的愿望在大城市里扎根，稳定了下来。

真应该学会与工作相处，与万事言和，凡事尽心尽力之后，一切顺其自然。以自己喜欢的样子活着，已经是再美好不过的事了，比别人慢一点真的没有关系，只要还在赶路，多远都可以达到。这才是生活该有的模样。

这也是读书带来的好处，梁晓声说：“读书的目的不在于取得多大的成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”

深以为然且感同身受！一本小书治愈了我的精神内耗，让我保持了内心的平和与自由。

烟火里谋生，文字里谋心。希望我们都学会在生活中愉悦自己，与独处相安，与万事言和。​