洗脸、刷牙、穿袜子、穿裤子这些生活自理技能，对普通孩子来说是相对简单的事情，他们通过学习、观察、模仿等方式便能轻易掌握；

但对自闭症谱系障碍的孩子来说，因其先天性障碍的存在，掌握这些技能需要孩子和爸妈共同付出很大的努力。

前面两期，我们分享了如何教谱系孩子穿袜子和穿裤子，今天便接着和大家聊聊如何教谱系孩子洗脸这件事。

No.1

步骤STEPS

在教孩子学习生活技能（即我们常说的“做事”）部分时，我们都需要从我们日常流程的最后一步开始教。

因为最后一步对孩子来说是最容易完成的，可以降低学习的难度，通过成功的体验激发孩子的学习动力。

在教孩子洗脸的技能部分时，我们可以从以下最基础的几个步骤开始教起。

1

第一步，我们站在孩子的侧旁，把毛巾拧干准备好，并帮助孩子把毛巾展开，让孩子双手合并接过毛巾。

我们用手托着孩子的手往脸上擦一下，并说：“来，我们这样做。”如果孩子不知道伸手，我们则可以适当辅助一下。

这一步，我们需要反复练习，直到我们一把毛巾放到孩子的手上他就知道往脸上擦的时候，便可进行下一步的学习。

2

第二步，我们同样地把毛巾拧干展开，把毛巾放在孩子的一只手上，让孩子学习双手把毛巾铺平，然后依照上一步拿起毛巾往脸上擦洗。

反复练习，直到孩子一只手接过毛巾后，很自然地知道用双手把毛巾铺平并往脸上擦洗时，我们便可以进行第三步的教学。

3

第三步，我们把毛巾拧干、抖开，但是不要像前面两步一样展开。

我们可以拎着毛巾，让孩子学习单手接过它，并依照第二步的经验双手把毛巾展开铺平，然后拿起毛巾往脸上擦洗。

反复练习，直到孩子能够熟练完成这一步后，我们再进行下一步教学。

4

第四步，我们把毛巾拧干，但是不抖开、也不展开，直接把毛巾递给孩子，让孩子学习把毛巾抖开，然后依次按照前几步的动作，展开铺平毛巾，双手托着毛巾往脸上擦洗。

如果这四步孩子都能够非常熟练地完成，那么孩子就学会了最基础的洗脸方法，即：接过妈妈/爸爸递给他的毛巾后，他知道抖开，然后铺平展开，双手托着毛巾往脸上擦洗。

No.2

注意事项NOTES

01

在卫生间教孩子洗脸

如同吃饭要在餐桌上进行一样，洗脸我们要在卫生间完成，而不是在客厅、卧室等地方。

这样做是为了让孩子能够养成一个良好的生活习惯，知道在什么地方该做什么事。

02

要适时地撤掉辅助

当我们的手辅助孩子洗脸的时候，我们托着孩子的手往上擦一下后，要立即放开我们的手，让孩子自己顺其而然地拿住毛巾往下拉。

这样做，一方面是让孩子自己体验成功。

如果我们一直辅助他上下擦洗，意味着这件事是我们代替孩子完成的，而不是他自己做成的。当他体会不到成就感时，往后的学习便会失去一些动力和兴趣；

另外一方面，当我们辅助孩子的手往上擦之后，孩子的手会很自然地下垂，他在做往下擦洗这个动作的时候，便能够减轻难度，更容易完成。

03

使用合适的语言

在教孩子生活技能部分的时候，我们不需要使用无关的语言，如“你真棒”“太厉害了”。

如果孩子做对了，我们可以说：“做对啦，来，我们多练习几遍。”

如果孩子做错了，我们不要责怪批评他，也不说“你做错了”，我们可以说：“来，我们再来一遍。”

因为当我们指责孩子做错了或者做得不够好，他容易产生抵触情绪，特别是自尊心比较强的孩子，他可能就不愿意继续跟着学习了。

因此，在教导孩子的过程中，我们需要注意自己的语言表达。

04

循序渐进

教孩子洗脸的时候，我们不要同时教以上四个步骤，这对于谱系孩子来说难度太大。

我们保持耐心，从第一步开始教起，当孩子非常熟练之后，我们再进行下一步的教学。

同时，在教孩子擦脸的时候，尤其是能力不好的孩子，我们就先教孩子擦一下。

当孩子能够很熟练地自己擦洗一下的时候，我们再教孩子多擦洗几下。我们可以说：“来，我们再来几遍/多洗一会儿。”

以上就是和大家分享的关于洗脸的基础步骤和相关事项，包括前两期的穿袜子和穿裤子，爸妈们可以在春节假期就行动起来，一点一点地帮助孩子建立自我打理的能力。

来源：然和心语公众号

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