每一天，在地铁里、午休觅食的路上，见证自己成为生腌的过程，都只能把眼泪咽回嗓子眼并祈祷降温。此时此刻，洗澡成了油娃们的头等大事，洁面、沐浴、洗发三管齐下，才能达成最佳效果。细致到位的清洁可以让我们真正放下包袱，享受夏天本有的浪漫热情。
超级油田夏日启示录：
怎么洗才能摆脱油腻？
油皮的夏天，注定要追寻深度的清爽感与清洁力。而在洗洗洗的过程中，我们却总经历误区。
❌ 洗掉油脂就能清新除了被热气逼出来的油，肌肤表层有很大一部分油脂是皮肤屏障——皮脂膜的构成部分。清洗掉全部油脂，意味着肌肤屏障受损，刺激皮肤分泌更多油脂，还会造成继发的皮肤问题。夏天不要用过热的水洗澡，温水即可。过热的水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。38℃的桑拿天，又油又敏感的日子，谁过谁知道。
❌ 干干的，意味着洗得干净很多人认为清洗皮肤和头发时，洗到干涩，有「搓盘子」的感觉就意味着洗干净了，反之，脸部假滑就是没洗干净。实际上，搓盘感可能来自于沐浴露里的化学成分与洗澡水中钙镁离子相遇后形成的沉淀，未必就是你被迅速脱脂了。但洗感与清洁力都是洗护产品的重要评价参数。因为在热到拉丝的夏天，能够不惹纤尘，独善其身的感觉太好了。
❌ 清洁是一瞬间的事清洁品在皮肤表面停留时间短、作用以清洁为主，并不代表它可以摆烂。油皮人那些注诸如控油、抑制头屑、减少闭口粉刺的愿景，也需要通过靠谱的洗护来实现第一步。
奸商们只在乎你洗爽了能不能复购，油皮本命的洗面奶、洗发水和沐浴露则关心你出了浴室，能挺多久不出油。所以，洗完返油的时间和长尾作用也必须关注。理论知识备足了，那就冲进浴室洗刷油田吧！
这几瓶专用好物，在浴室硬控我半小时！
（男女生推荐，非广）沐浴露的正确打开方式夏天，油皮人的清洁频率自主攀升。怕黏腻是一个原因，更重要的是，不洗便觉得自己馊了。皂基的沐浴露必不可少，因为它保证了清洁力和冲洗感受，但绝不能高频率地一用到底应该和温和清洁的产品搭配使用。
否则到了秋天，大风一刮，楼兰干尸便在你镜子前现出原形了。能给肌肤带去凉感（如薄荷）或者气味清爽治愈（如柑橘香、草本植物香）大大提升了感官体验，也是一顿痛快澡的加分项。
油皮爱用推荐欧舒丹沁爽马鞭草沐浴露250ml/195元马鞭草和柠檬、柑橘调的强强联合男女通吃的味道十分有夏天的氛围特别加入薄荷醇，带来穿过全身清凉感复合椰油基表活，温和的同时洗感清爽
可悠然美肌沐浴露550ml/55元皂基沐浴露中的洗感佼佼者泡沫绵密，一冲即净四种花香味清新亲切不假滑\不紧绷，洗后感觉肌肤柔润
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面子工程不可忽视对于大油田来说，主流宣传的大多数氨基酸洁面清洁力都不够，盲目跟风只会让你每年长四个月闭口，毛孔粗到插牙签。
不要妖魔化皂基，它能给为每天早上都冒一两油的大脸盘子带去清爽；也别害怕假滑，因为某些靠谱的长效控油成分也会带来这种感受。一定要冲干净发际线边缘的洗面奶，不要试探头发的坚贞不渝。
油皮爱用推荐UNO吾诺炭活净颜洁面膏130g/54元富含碳粉的浓密泡沫有效吸附老废角质及过剩皮脂添加天然白泥洁净成分畅快去除肌肤污垢和油光
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学会洗发：中年人最重要是守住顶油头的洗发水最难兼顾的就是清洁力和滋润感，像YOKA君这样油头还自来卷沙发的洗头困难户，如果单纯用去油洗发水，手指头会卡死在头发中。
一种策略是选择既能控油又有保湿成分的洗发水，也可以在洗发后，配合使用发膜。注意，要远离头皮，否则头发吹干后很快就会塌下去，榨出油。
油头爱用推荐SELSUN去屑洗发水（紫瓶）200ml/46元二硫化硒去屑成分针对马拉色菌引起的头屑问题扁塌大油田专用有效控油舒缓止痒，改善夏日的油头头屑问题儿童孕妇慎用
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