声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“医生，我爸最近总是说累得慌，可一吃饭就来劲儿，您看这是啥情况？”李明一边说着，一边搀扶着他父亲李大爷坐在诊室的椅子上。

李明是个跑货车的司机，长年奔波在高速路上，难得有时间带老父亲来医院。他父亲李大爷今年65岁，是个退休的老裁缝，平时身子骨硬朗，就是最近老说胸闷、乏力，偶尔还抱怨左胳膊酸。

坐在对面的张医生，是个五十出头的内科专家，胡子花白，透着一股慈祥劲儿。

他看了看李大爷的脸色，又扫了一眼挂号单上的信息，沉吟了一会儿，开口道：“胸闷、乏力、胳膊酸？老爷子，您平时是不是还感觉爬楼梯没劲儿，或者活动后喘得厉害？”

“对对对！”李大爷连忙点头，“前几天还觉得心口堵得慌，喘口气都费劲，但一歇下来就好了，我还以为是年纪大了，没当回事。”

张医生皱了皱眉，“老爷子，这可不是简单的老毛病，有可能是冠心病的信号啊！”

“冠心病？”李明一听，心里“咯噔”一下，“这病不是得了就胸痛得要命吗？我爸没喊痛啊！”

张医生摇摇头，指了指桌上的心脏模型，“小李，你这是误会大了。冠心病不一定非得等到胸痛了才算出问题。胸痛是严重的时候才会明显，平时它会偷偷摸摸地给你发信号，就看你能不能发现。”

说到这儿，他把椅子往前挪了挪，开始细细解释。

“冠心病的本质，是心脏的‘油路’堵了。心脏是个勤勤恳恳的‘发动机’，24小时都在‘工作’，但它需要血管‘输油’——也就是供血和供氧。一旦血管里堆积了太多‘垃圾’，比如胆固醇、脂肪斑块，‘油路’就会变窄，心脏就得憋着劲儿工作。”

他顿了顿，看了看李大爷，“老爷子刚才说的胸闷、乏力，还有左胳膊酸，都是‘发动机报警’的早期信号。咱们管这叫‘心绞痛前兆’。你要是忽视它，就容易出大事。”

李明听得一头雾水，“那为啥是胳膊酸？心脏不是在胸口吗？”

“其实是因为心脏和左胳膊有‘神经通路’的联系，心脏受刺激了，痛觉信号会‘串门’，让左胳膊也觉得酸或者疼。再有，有些人甚至会觉得下巴、肩膀痛，这些都可能是冠心病的表现。”

李明听得入神，又问：“那除了这些，还有啥早期信号啊？”

“信号多着呢！”张医生伸出手指，掰着一个个数，“比如劳累后喘得厉害，总觉得气不够用；再比如夜里睡觉老是被憋醒，或者莫名觉得恶心、出冷汗。这些都是心脏在抗议，提醒你它‘缺油’了。”

“可这些症状听起来挺像其他小毛病啊，”李明挠了挠头，“我爸平时还容易胃不舒服，那跟心脏有关系吗？”

“可不是吗！这就叫‘伪装症状’。”张医生指了指李大爷，“你爸说不定有时候觉得胃胀、想吐，其实是心脏的血流不足导致的。还有些人以为是感冒，结果一查才发现是冠心病。”

李大爷在旁边听得直点头，“那医生，我要是早点查，能查出个啥来？”

张医生微微一笑，说道：“早期检查通常会涵盖心电图、心脏超声，另外还会加上冠状动脉 CT 这一项。”

这些检查能帮我们看看心脏的电活动是不是正常，血管是不是通畅。有问题的话，还可以做个运动平板试验，模拟爬楼梯或者跑步，看看心脏有没有供血不足的表现。

”李明插嘴问道，“我们年轻人是不是不用担心？”

张医生摆摆手，“这你可想错了！为什么呢？还不是因为作息不规律、饮食不健康、压力大、运动少。这些坏习惯都会让血管里的‘垃圾’越堆越多。”

李大爷不好意思地笑了笑，“我就喜欢吃点肥肉，还有腌菜，每天饭后再来点咸花生米。”

“过多摄入高脂肪、高盐之物，会致使血脂上扬、血压增高，进而加速动脉硬化进程。还有烟酒，这都是冠心病的催化剂。老爷子，您平时喝酒吗？”

“偶尔喝两口，”李大爷不好意思地摸了摸头，“不过烟倒是戒了。”

“这就对了！戒烟是好事，酒也得少喝，最好不喝。烟酒都会让血管变得又脆又窄，加重心脏负担。”

李明听得心里直发毛，赶紧问：“那要是控制住这些，能不能把冠心病挡在门外？”

“当然可以！”张医生笑着说，“预防冠心病其实很简单：健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肥肉和腌制食品；保持规律运动，每周至少五天快走30分钟；还有保持心情舒畅，别给自己太多压力。总之，咱们得给血管减减负，别让它堵得‘喘不过气’。”

关于冠心病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]郭洪伟.心周总脂肪体积与高血脂患者冠心病发生风险、冠脉狭窄程度及心功能的相关性研究,医学理论与实践,2024-05-25