追求健康饮食的你，是否想过能在一碗米饭中轻松摄取丰富的膳食纤维？高纤谷物速食米就是你的理想选择！融合藜麦粉、黑米粉和红甜菜粉，不仅烹饪简便，口感独特，更重要的是其高纤维含量，为你的健康加分。

·电饭煲焖煮篇

准备食材：轻轻抓一把高纤谷物速食米，放入电饭煲内胆中。加水浸泡：倒入清水，让米充分浸泡30分钟，感受谷物的香气与纤维的丰富。一键烹饪：按下电饭煲的“煮饭”按钮，等待美味与健康的自动生成。搅拌均匀：当电饭煲跳转到“保温”模式，用饭勺轻轻一拌，高纤美味的米饭即刻呈现。

·开水泡制篇

食材准备：取适量高纤谷物速食米放入碗中。热水冲泡：倒入开水，确保米被完全覆盖，看着高纤维的米粒在水中舞动。等待片刻：盖上碗盖，静置5-10分钟，让米充分吸收水分，释放更多纤维。轻松搅拌：用筷子或勺子搅拌，让米饭更加松散，高纤的美味即刻上桌。

高纤谷物速食米不仅烹饪简单，而且富含膳食纤维，有助于维持肠道健康，促进消化。融合了藜麦、黑米和红甜菜的营养价值，每一口都是对健康的呵护。