为什么男人喜欢画大饼？

因为这一招很好用啊！

他只需要动动嘴皮子，就能用最低的成本让你对他掏心掏肺、死心塌地。

那么我们也可以转换思路，给背叛男反向画饼，让他对你难舍离，从假性回归变成真性回归，从真性回归变成全心全意回归。

因为如果你想挽回婚姻，不止要让他这个人回家，更是要挽回他的心，让他彻底把心收回来。

而画大饼就是让你在立规矩的同时，又给他回归的动力，让他清楚明白你想要什么，他能做什么，从而实现操控他情绪的目的。

比如，他乞求你原谅，让你再给他一次机会。

你可以说：可是你背叛了我，这件事对我的伤害真的很大，虽然你说会改，会弥补我，可我没法说服自己，也不知道怎样才能释怀，你给我点时间，让我好好想想。

说话留几分余地，让他觉得自己还有希望，他就会主动补偿你，在你面前积极表现。

如果你心里不痛快，平静不下来，只想狠狠地骂他，指责他。

那你好好想想我以前教你们的，打骂是可以泄愤，但是你每折磨他一次，在他看来都是赎罪，他心里的愧疚感会很快消散，一旦这些愧疚感消失殆尽，你就拿捏不住他了。

所以你要明白，画大饼不是示弱，而是一种低成本策略。你只需要说几句好话，通过潜移默化的引导，就能让他心甘情愿地为你付出，达到你想要的结果。

就像有一句话说的那样：要想马儿跑，就得给马儿吃草，这样马儿才能跑得又快又稳。

同理，你给他画饼，让他看到希望，当作鞭策他的动力，后面再向他提要求，跟他算账也就容易很多。

那么怎么给背叛男画大饼呢？我将其分为三个步骤，分别用三种饼来代表。

01 画“原谅饼”折腾他，让他认识到背叛的代价

在刚开始发现他背叛你的时候，你心里应该很纠结，不知道到底要不要原谅他。

如果你选择不原谅，那就一条路走到底，不要回头，尽最大的努力为自己争取利益。

如果你选择原谅，又总是迈不过背叛这道坎，那就画原谅饼折腾他，让他跟着你一起难受，让他深刻认识到背叛给你带来的伤害，你不是说原谅就可以原谅他的。

在这个过程中，你也不用担心他会不耐烦，半途而废，因为原谅饼就像一个看似很近，但距离未知的终点，让他以为只要自己坚持，就能到达终点。

即使中途走了很久，终于发现不对劲，沉没成本也会让他舍不得放弃，选择继续前行。

而且这个时候他是不会意识到你在折腾他的，也不会察觉到你是在故意折腾他，他只会觉得是自己不够努力，自己做得不够好，心甘情愿地被你折腾。

具体怎么操作呢？

我教你一个万能的画饼公式，跟着我一起试试吧。

反向画饼 = 事实 + 理解 + 感受 + 未来

举个例子。

他按照你说的，跟外面彻底断了联系，也签了保证书，问你到底什么时候可以原谅他？你可以套用公式回答他：

为了孩子，为了这个家，我是可以原谅你，我也知道你是真心悔过，但是我做不到，我还是很难受，一静下来满脑子都是你和那个女人在一起的画面。不过这段时间看到你的诚意，我确实好了很多，相信有你陪着，我会慢慢放下心结，走出来。

这段话有两个点，一个核心诉求。

第一个点，你表达了自己是愿意原谅他的，但什么时候原谅要看他接下来的表现。

第二个点，你不是故意不原谅他，是他伤害你太深，所以他需要用更大的诚意来疗愈你。

核心诉求是：他需要继续补偿你。

虽然这和你直接折腾他的目的是一样的，但效果大不相同。

前者是他被动赎罪，后者是让愧疚感驱动责任感，让他自发补偿你。

02 画“鼓励饼”提升他为你付出的内部动机

我们之前讲过皮格马利翁效应，指的是你对他形成期望，预测他能做到什么样的效果，你用夸奖和愿望对他进行心理暗示，他就会下意识地按照你的期望去做，成为你想要的样子。

用一句话解释就是：你期望什么，就会得到什么。

就像大家常说的那样：好男人是夸出来的。

你想让他真心回归，那你就要给予他信任和鼓励。你想要让他成为一个顾家的好男人，你就要多夸他，给他正向反馈。

比如，他做了一顿饭，即使没那么好吃，你也要给他画一个鼓励饼，夸赞他：没想到你平时不做饭，偶尔下厨做得这么好吃，都快赶上大厨了，要是经常能吃到你做的饭就好了。

你夸他，他感觉自己得到了认可和肯定，就像得到小红花的孩子一样充满动力，会因为想继续被你夸奖，更加卖力表现自己。

相反，如果你嫌弃他做的饭菜不好吃，挑剔他的缺点和不足，好比一盆冷水当头泼了下来，让他瞬间失去热情。

以后你再想让他做饭，他就会用这个理由拒绝：你不是说我做饭不好吃吗？还是你自己做吧。

这个道理代入到我们女人也是一样，你穿了一件很喜欢的衣服，大家都说好看，你也会非常开心，但要是大家都说不好看，你即使再喜欢，以后可能也不会穿了。

所以你想要他继续为你付出，主动承担责任，就要多夸夸他，让他感受到自己这样做是有价值的，通过正向反馈激发他的内部动机，以后不用你说，他自己就会主动去做。

03 画“陪伴饼”给他绘制未来蓝图，留住他的心

陪伴饼有两层，一层是情绪价值，一层是坚持。

首先我们来看看第一层。

为什么是情绪价值？

因为，有些背叛，就是男人在那个女人身上得到了妻子给不了的情绪价值，吃了那个女人画的大饼。他觉得外面的女人好，不图他钱，说话又甜，也不求名分，只要跟他在一起就已经很满足了，所以他才会那么留恋婚外情的滋味。

那么你想要他戒瘾，就要画一个更大的饼，将他引回家。

而画饼的第一步，就是弄清楚他喜欢什么馅。

比如他希望被尊重，被理解，在他犯错或者遇到困难的时候，你先不要急着指责他，打击他，因为那样不但解决不了问题，还会让他更加难过，从而对你产生抵触心理，想要逃离你。

你要做的是先安慰，再敲打，让他避免以后再出现同样的情况。

那么你可以这样画饼：发生这样的事，我虽然很想说你、骂你，但我知道你心里也不好受，这次就算了，希望下次你能记住教训，以后不要再犯。

画饼第二步，你要明白自己想要什么馅。

因为画饼最主要的目的不是满足他的需求，而是满足你的需求。你先稳住他，做好铺垫工作，是为了方便后面向他索取，让他主动偿还对你的亏欠。

比如：他对你没有一点仪式感，但是会给那个女人制造小惊喜、小浪漫。

你气不过，去质问他为什么这么双标？怨恨他对不起你！

他出于愧疚，或者想得到你的原谅，会连忙向你道歉，为你补上缺失的仪式感，但是在他看来，做这些只是为了完成任务，讨好你的一种手段，并不是出于他的本心。

而你自己心里也清楚，所以你看似达到了目的，实际上也没有多开心。

但你要是用画饼的方式去解决，告诉他：如果不是这件事，我都没发现你还有这么浪漫的一面，以前是我对你的了解不够多，以后我们可以多了解一下彼此。

然后他就会因为心虚，或者愧疚，在后面的日子里慢慢给你制造你想要的仪式感，给你想要的浪漫。

而且这些都是他自己主动去做的，不是你伸手要来的，也就不存在赎罪的说法，那他对你的亏欠就会一直存在，捆绑着他。

接下来，我们看看陪伴饼的第二层——坚持。

背叛过的男人想要回归，不是一件简单的事，这是对他的考验，也是对你的考验。

你们之间存在一层看不见又打不破的隔阂。

你不想轻易原谅他，他被折腾久了，改变的动力也会越来越弱，这个时候，你就需要画饼来给他续力，让他坚持下去。

你告诉他，虽然你们走到了这一步，但是你会一直陪在他身边，会跟他一起分担，规划你们的未来，及时把他的消极情绪转换成积极情绪，让他觉得跟你在一起不是他想象的那样没有希望，他可以坚持下去，让你们有更好的未来。