一：做好护肤工作

没有什么比一张干净的、平整的脸蛋更显年轻了！

一周3-4次面膜，做好保湿可以避免很多肌肤问题，脸部每天坚持防晒，只要到户外去都要涂抹防晒霜，防止脸部出现斑点。

平时多吃富含胶原蛋白的食物，比如：猪手、花胶、银耳等，既可以让皮肤白嫩，又能让皮肤不易松弛变老。

二：不要轻易去烫头发

好好养护自己头发，减少烫染发，常用护发素。还有头发尽量不要剪太短，年轻时剪短发会显的俏丽、可爱，但是人到中年，短发真的不太容易驾驭。

三：多穿运动元素的衣服

青春活力的穿搭，可以试试浅色的服装，天蓝，浅粉，米白，淡紫，这些彩色的穿搭可以让我们看起来更温柔，在人群中也更加有精气神。

也可以尝试运动风，运动风的衣服穿上轻松舒服自在、且元气满满，尽显活力。少女感啊、少年气啊，就全出来了。

四：一定不要胖

都说：“一胖老10岁！”，千万不要让自己发胖！就算不喜欢运动，也要坚持，可以通过瑜伽、跳绳等运动强度小的锻炼。让自己的脂肪得到消耗。

同时，调整饮食，不要吃太多零食，这样既能保持身材的匀称，身型漂亮，又能让自己变得健康。

五：保持乐观的心态

保持好心态真的可以让自己年轻10岁！增加生活中的幸福感，好好爱自己，滋养自己，笑一笑十年少。

少去操心别人的事，心里不要总想着别人，自己快乐才是最重要的。操心的事少了，自然而然看上去也会年轻很多！

少女感与年龄无关，与自身的生命状态有关。少女感是一种活力，是一种蓬勃的生命力。希望每个女孩都是魅力无限的。