在这个数字化飞速发展的时代，手机早已成为我们生活中不可缺少的一部分。它如同一位忠实的伙伴，时刻陪伴在我们左右。

现在年轻人沉迷手机的现象屡见不鲜，然而让人意想不到的是，手机也正在悄悄毁掉中国的老人们，这可不是开玩笑。

对于很多老年人来说啊，手机仿佛打开了一个全新的世界。首先能方便和家人联系，随时打电话发信息。

与远方的亲人视频通话，了解子女的近况，解思念之苦，让老人不再孤单。其次老人可以用手机听音乐听广播看视频。丰富业余生活，既解闷又开心。

而且有些智能手机还有健康监测功能，能随时关注老年人的身体状况，真的太方便太实用了。

但是手机可真是一把双刃剑啊。这把双刃剑的另一面也逐渐显现出来了。

当你看到老人们整日低头盯着手机，你可曾想过，这小小的屏幕背后隐藏着怎样的危机？

你们发现没有，长时间盯着手机屏幕，会让老年人的眼睛容易疲劳干涩，甚至影响视力，甚至引发青光眼，黄斑病等严重的眼部疾病。

有的老人沉迷手机，减少了户外活动，对身体和心理都造成不小的伤害。

我隔壁李大爷自从有了智能手机，日子就变了个样，他整天抱着手机刷视频追剧，一看就是大半天。甚至追剧追到后半夜。

渐渐地他的眼睛开始不舒服，看东西模糊不清，不到两年时间就戴上厚厚的眼镜。一问才知道，原来是他晚上关灯后看手机造成的，给眼睛带来了视力疲劳。

长时间使用手机，还会对老年人的颈椎和腰椎也是一种摧残。

老年人的骨骼和肌肉啊都比较脆弱，长时间低头看手机会加重颈椎和腰椎的负担，导致颈椎疼痛，僵硬，腰椎间盘突出等问题。

原本可以出去散散步，活动活动筋骨，现在却因为沉迷手机而久坐不动，身体的各种毛病也跟着来了。

手机这个在现代社会无处不在的工具，对于中国老人而言，究竟是福音还是灾难呢？

很多老年人对网络安全知识了解很少，容易成为网络诈骗的受害者。一些不法分子专门针对老年人设计的各种骗局，使老年人遭受财产损失的同时，心灵也受到重创。

我隔壁罗大爷今年71岁，平时喜欢用手机看新闻刷视频。有一天他接到一个陌生电话，对方声称是某保健品公司的，可以免费送罗大爷价值3800的保健品，只需支付一点邮费和手续费。

罗大爷信以为真，按照对方要求转了800元钱。结果等了好久也没收到所谓的保健品，罗大爷既心疼被骗的钱，又懊恼自己的轻信，心灵受到重创。

所以说，手机虽然给老年人带来了不少便利，但如果不加节制地使用，真的会毁掉他们的生活。

作为子女我们应该多关心老人，提醒他们合理使用手机，多陪伴他们参加有益于身心健康的活动。

而老年人也应该意识到手机的危害，控制使用手机的时间，多走出家门，享受现实生活中的美好。

只有这样，才能让手机真正成为老年人生活中有益工具，而不是毁掉他们的元凶。

不知道大家身边有没有对手机上瘾的老人？如果有的话，不防试试我的建议。如果你有更好的建议，欢迎在评论区留言分享。

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