“瘦肉葱花煎蛋”好吃的嘞~

明媚的阿潇 2024-12-18 14:29:11

瘦肉葱花煎蛋,一道色香味俱佳的早餐佳肴,简单易做,营养均衡,特别适合作为忙碌早晨的能量补给。以下是详细的制作方法,带你轻松搞定美味。

主要材料:

- 猪瘦肉 100克

- 鸡蛋 3个

- 葱 1根

辅料:

- 生抽 1大勺

- 老抽 几滴(调色用)

- 盐 适量

- 白胡椒粉 半小勺

- 食用油 适量

制作步骤:

1. 准备工作:猪瘦肉剁成肉末,葱切细碎;鸡蛋打入碗中,打散备用。

2. 调味腌制:将肉末加入少量生抽、白胡椒粉,搅拌均匀腌制几分钟。

3. 混合鸡蛋液:将肉末混入鸡蛋液中,加入几滴老抽调色,轻轻搅匀,加盐调味。

4. 热锅加油:平底锅加热,倒入适量食用油,油温五成热时,倒入鸡蛋肉末液。

5. 煎制两面:用中小火慢慢煎至底部凝固,边缘微微卷起时,小心翻面,确保两面都呈现金黄色。

6. 出锅切件:待两面都煎至满意的颜色,取出放在砧板上稍稍冷却,然后切成适当大小的块状。

7. 撒上葱花:在切好的煎蛋上撒上葱花,增添色香味。

小贴士:

- 煎蛋时火不宜太大,以免外焦内生。

- 混合肉末和蛋液时,动作要轻柔,避免肉末结团。

- 根据个人口味,可在蛋液中加入少许牛奶,增加滑嫩度。

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