肥胖的出现多与瘀堵有关，在普通人的认知里，理解为脂肪堆积而导致肥胖，而在我们专业的医学领域，导致肥胖的瘀堵包括经络瘀堵、气血阻塞、水湿聚集成痰阻滞脾脏运行等。

就像每一个常见的病症一样，当致病的成因找到后，治疗就成了一个简单的事情，减肥也是如此。

既然肥胖由瘀堵产生，那只要打通瘀堵就好了。

今天给大家带来一剂三通汤，打通身体瘀堵，通经络，顺气血，祛湿痰。

组成：丹参12克，川芎10克，葛根20克，桂枝9克，甘草6克，人参6克，麦冬6克，五味子6克，白术12克，茯苓12克，陈皮9克，干山楂30克，荷叶9克，决明子6克。

（中医辨证诊治，一人一方，不可私自用药）

方解：

丹参、川穹：活血化瘀，通达经络，促进新陈代谢。

葛根、桂枝、五味子：升阳解肌，温阳化气，有助于排出体内湿气。

白术、茯苓：可以健脾祛湿。

陈皮、山楂、荷叶：理气化痰、清食化积，有助于减少脂肪和降低血脂。

人参：大补元气，有助于增强身体免疫力。

麦冬：可养阴生津，滋补肝肾，润肠通便。

决明子：清肝明目，有助于改善体内湿热和调节血压。

甘草：调和诸药，且具有一定的解毒作用。

这个方子有十多味药材，兼顾了活血化瘀、健脾祛湿、补阳理气、化痰消食等疗效，对需要打通瘀堵减肥的肥胖症患者来说是最合适的内调方式。

有位肥胖患者就是使用这个三通汤辅以一味茶饮而成功减肥的。

患者赵女士，身高165cm，体重有155斤。她的肥胖大多集中在腰腹，肚子大，大腿有轻微浮肿。自述平时睡眠也较差，疲累感严重，精神差，而且情绪容易急躁，常有胸闷腹胀感，便秘、月经不调也是常事。

随着体重不断增加，各种症状也随之加重，对生活产生了极大的影响。我观她舌苔白腻且两边均有齿痕，综合辨证下，赵女士是属于三焦不通，脾虚，水液代谢差，而导致水湿聚集，痰湿瘀堵，阻塞经络气血运行。

我以三通汤主之，进行内调，同时以三通汤中的麦冬为基础给她开了一个中药茶饮方。麦冬是《神农本草经》记载的一味上品，“久服轻身，不老，不饥”，也就是长期服药可以延年益寿减轻体重。

茶饮方组成：麦冬，菊花，枸杞。

这三种药食材组合在一起，可以增强代谢，促进脂肪燃烧。可以调节血糖，减少热量摄入。最重要的是味道比三通汤好，作为内调的辅助茶饮，患者喝起来更容易接受。

在中药内调和茶饮辅助的治疗下，赵女士在半个月的适应阶段就减重了5斤左右，说明她用这个方子正合适。

于是接下来继续服用此方，并调整日常饮食，以清淡为主，多吃膳食纤维，少油腻、生冷。并要她养成早睡早起的习惯，叮嘱她空闲时间多做一些活动，不要久坐等一些有助于身体恢复的日常生活习惯。

之后经过五个疗程两个半月的正式治疗，赵女士的体重从最开始的155斤，减到了118斤，前后三个月，一共减掉了37斤。