中医中有一句话叫做“千寒易去,一湿难除”。可见湿邪有多厉害了,它厉害就厉害在它不张扬,总是悄悄的慢慢的入侵你的身体,你浑然不知,等发现时,已经晚了,它已经攻克了你的脾胃,占据了你的五脏六腑。
那湿气重的人,都会出现哪些表现呢?这类人最显著的特征就是“油”,头发油、脸油,脸上爱长痘,并且整天头蒙蒙的,经常感到浑身沉重,能坐着绝不站着,总想躺着睡觉,平时胃口也不好,吃啥都不香,有口臭,总是有吐不完的痰;大便则是黏腻不成形,臭气熏天,小便是尿色发黄、浑浊,或者是尿频等。
以上就是各种各样的湿气重表现了,如果你符合以上表现,就该祛湿了。
那具体该如何去做呢?今天,赵医生就给大家分享一个千古名方,这个方子主打的就是祛湿,能从根上解决湿气,它就是参苓白术散。
组成:茯苓、白术、人参、甘草、山药、莲子、砂仁、薏仁、桔梗、白扁豆。
这个方子有何妙处,下面我就给大家解读一下。
首先,湿为阴邪,既然是阴邪,那就需要阳气来化,所以,祛湿的本质是扶阳,再一个,还得健脾,毕竟脾主运化,只有升清降浊的功能得到充分发挥,我们的身体才会轻盈,湿气才能荡然无存。
那这个方子,谁来扶阳,谁来健脾呢?
靠的就是四君子,分别是人参、白术、茯苓与甘草,合起来就是大名鼎鼎的健脾第一方,四君子汤,其中人参用来补脾胃之气,白术与茯苓健脾祛湿,甘草则调和诸药,由此一来,祛湿的根本原因先解决了,接下来就好办了,该解决次要原因了。
人参补气太过单一,于是让桔梗来帮忙,提气宣肺,这样水湿更容易被宣化出去;
白术健脾太孤单,于是让白扁豆与山药来协助,健脾补脾,防止健脾消耗过多气血;
你看,这又是桔梗又是白术、山药的,补太过怎么办呢?不怕,有砂仁来帮忙,砂仁能理气,从而避免瘀滞;
当然了,这边补那边漏也不行,于是又加入了莲子来健脾固肾,牢牢固涩住体内的精华物质,不让它白白流失;
最后茯苓祛湿,身体如果水湿太多的话,茯苓单打独斗难免寡不敌众,于是又叫来了力道更猛的薏仁。
好了,以上就是唯一主打祛湿的千古名方参苓白术散了,它出自宋朝著名的医典《太平惠民和剂局方》,希望大家都来学习一下此方,对你可是大有帮助。
最后还是需要提醒大家,每个人体质不同,如果对于自身情况拿不准的话,请大家及时就医,不要盲目用药。
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散和丸的区别?
应该就是参苓白术散