当自己人生不如意时，千万不要焦虑不要心急，而是要学会允许各种事情发生。

时间既然可以把不如意带来，那么也会把它们带走。

自己不妨做做下面这些小事，有助于帮助自己回到更好的状态。

1.改变形象

照镜子时，是不是里面的自己特别憔悴，一副无精打采的样子，自己都不想多看自己一眼。

此时的你需要改变一下自己的形象，至少表面上看起来积极阳光，人生也才会有转好的迹象。

首先从头开始换个发型，或者尝试以前没体验过的染发烫发等，让自己追回时髦。

然后再好好奖励下自己，不要像以前那样吝啬小气，给自己添置一身大方得体的新衣服。

改变完形象以后，自己会变得充满自信，心情会随之变好，别人也会多看你几眼。

2.保养身体

以前为了生活疲于工作，我们经常忽视自己的身体健康，甚至已经处于亚健康状态。

身体才是自己的，一旦损害就难以修复，要把健康放在首要位置。

先去做个全身体检，全面了解自己的身体健康状态，排除重大疾病给自己带来的隐患。

戒掉不健康的食物，积极参加运动，做到早睡早起，养成各种健康好习惯。

要学会保养身体，而不是拿身体换金钱，否则一定会有后悔那天。

3.给生活做减法

越简单的生活，越容易得到满足，同时也不会给自己带来太大压力。

做人要学会断舍离，学会给生活做减法，这样生活才会变得轻松自在。

首先收拾下自己的房间，保持环境干净卫生，这样自己的心情也能变好一点。

没用的手机软件，会给自己带来痛苦回忆的照片，这些该卸载就卸载、该删除就删除。

生活简单化，免得使自己烦躁。

4.换个圈子

在以前的圈子里，我们经常陷入无效社交，浪费自己的时间和精力。

现在试着结交一些新朋友，换个圈子和人脉，可以增加自己的新鲜感。

酒肉朋友不必理会，品行不行的人该屏蔽就屏蔽，他们不值得自己交往。

去结交更加优秀的人，甚至抱抱行业大佬的大腿，努力提升自己的圈子。

要让自己的圈子成为自己的“垫脚石”，而不是“绊脚石”，成年人的社交都有自己的目的。

5.提升自己

把人生低谷期当成“破茧成蝶”“凤凰涅槃”的机会，就像闭关修炼一样，努力提升自己的技能。

平时工作时，我们都在释放自己的能量，是时候给自己好好充充电了。

首先多去亲近一下大自然，在天地间吸取能量，尊重生命尊重自然。

然后可以读书自学，或者上上网课，学习各种专业知识。

你若盛开，蝴蝶自来。更好的自己，才配拥有更好的生活。