中年人选择手表时应考虑款式、品牌和预算等因素。以下几点可以作为参考：

1.款式选择：

中年人适合佩戴简约、大气的手表，避免过于花哨或复杂的设计。商务场合可以选择钢带或皮带的方形或圆形手表。推荐低调奢华的款式，如浪琴表的名匠系列自动机械表。

2.品牌推荐：

瑞士品牌：浪琴（Longines）、欧米茄（Omega）、万国（IWC）、宝齐莱（Breguet）等。日本品牌：精工（Seiko）、西铁城（Citizen）。国产品牌：飞亚达（FIYTA）、海鸥（Seagull）等，性价比高。

3.预算考虑：

如果预算在5000元以下，可以考虑海鸥、西铁城、精工、天梭、美度、汉米尔顿等品牌。如果预算在3000元左右，可以选择精工机械表或西铁城光动能表。高端品牌如劳力士（Rolex）、欧米茄（Omega）等，虽然价格较高，但作为投资价值显著。

4.具体推荐：

浪琴表的名匠系列自动机械表。天梭（TISSOT）力洛克系列。美度（MIDO）贝伦赛丽系列。飞亚达的经典系列。

综上所述，中年人选择手表时应注重款式简约大气，品牌选择上可以考虑瑞士、日本和国产的知名品牌，预算则根据个人经济状况进行选择。