哎哟，痛啊！

口腔溃疡，这个看似不起眼的小毛病，却常常让人痛苦不堪。一旦口腔内不小心有了个小伤口，就可能引发溃疡，疼痛难忍，吃饭、说话都不方便，严重影响生活质量。那么，面对口腔溃疡，我们应该如何应对呢？

口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常发于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。它多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。

口腔溃疡的成因多种多样，绝非单一的维生素缺乏所能概括。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、食物刺激、药物反应、胃肠功能紊乱、激素水平改变以及维生素或微量元素的缺乏等。

其中，复发性口腔溃疡是最为常见的一种类型。这种溃疡会反复出现，每次持续7至10天，此起彼伏，几乎每个月都不停歇。

口腔溃疡一般每次长一个或几个，形态规则，呈圆形或椭圆形，凹陷于黏膜表面，与周围边界清楚，疼痛明显。

一般来说，口腔黏膜溃疡和手足口病一样具有自限性，1-2周内可自愈。但如果实在太疼，也可以去药店购买药物缓解。

对于复发性口腔溃疡的治疗，有外用也有内服药物。临床上口腔溃疡以局部治疗为主，目的主要是消炎止痛，减轻疼痛或减少复发，促进溃疡愈合。

明确可用于治疗口腔溃疡的药物有维生素类药物、碘甘油、西地碘含片、甲硝唑口颊片、醋酸地塞米松粘贴片、甲硝唑含漱液、冰硼咽喉散、口炎清颗粒等。另外，蒙脱石散（思密达）说明书中虽没有此适应症，但临床证实对于治疗口腔溃疡也有一定的疗效。

我们常用的局部治疗药物有抗菌消炎药（含口腔清洁和消毒剂）及补充维生素类药物（B族维生素、维生素C）。

除了科学治疗外，日常预防也是远离口腔溃疡的关键。以下是一些有效的预防措施：

保持口腔清洁：饭后漱口，早晚刷牙，适当选用牙线、牙缝刷等辅助清洁牙间隙。

定期进行口腔检查：每年至少检查一次，及时发现并处理口腔问题。

合理控制饮食：忌辛辣或刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素和微量元素。

避免口腔黏膜受不良刺激：如戒除烟酒嗜好、少咀嚼硬物或少食烫食、不嚼槟榔等。

编辑：程焕映 温嘉林

责编：陈广泰