【健康】口腔溃疡反复发作,真的是缺维生素吗?

养护卫生谈谈 2024-10-05 15:22:43

哎哟,痛啊!

口腔溃疡,这个看似不起眼的小毛病,却常常让人痛苦不堪。一旦口腔内不小心有了个小伤口,就可能引发溃疡,疼痛难忍,吃饭、说话都不方便,严重影响生活质量。那么,面对口腔溃疡,我们应该如何应对呢?

口腔溃疡的成因

口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常发于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。它多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。

口腔溃疡的成因多种多样,绝非单一的维生素缺乏所能概括。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,包括局部创伤、精神紧张、食物刺激、药物反应、胃肠功能紊乱、激素水平改变以及维生素或微量元素的缺乏等。

其中,复发性口腔溃疡是最为常见的一种类型。这种溃疡会反复出现,每次持续7至10天,此起彼伏,几乎每个月都不停歇。

口腔溃疡一般每次长一个或几个,形态规则,呈圆形或椭圆形,凹陷于黏膜表面,与周围边界清楚,疼痛明显。

口腔溃疡怎么办?

一般来说,口腔黏膜溃疡和手足口病一样具有自限性,1-2周内可自愈。但如果实在太疼,也可以去药店购买药物缓解。

对于复发性口腔溃疡的治疗,有外用也有内服药物。临床上口腔溃疡以局部治疗为主,目的主要是消炎止痛,减轻疼痛或减少复发,促进溃疡愈合。

明确可用于治疗口腔溃疡的药物有维生素类药物、碘甘油、西地碘含片、甲硝唑口颊片、醋酸地塞米松粘贴片、甲硝唑含漱液、冰硼咽喉散、口炎清颗粒等。另外,蒙脱石散(思密达)说明书中虽没有此适应症,但临床证实对于治疗口腔溃疡也有一定的疗效。

我们常用的局部治疗药物有抗菌消炎药(含口腔清洁和消毒剂)及补充维生素类药物(B族维生素、维生素C)。

如何预防口腔溃疡

除了科学治疗外,日常预防也是远离口腔溃疡的关键。以下是一些有效的预防措施:

保持口腔清洁:饭后漱口,早晚刷牙,适当选用牙线、牙缝刷等辅助清洁牙间隙。

定期进行口腔检查:每年至少检查一次,及时发现并处理口腔问题。

合理控制饮食:忌辛辣或刺激性食物,多摄入新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素和微量元素。

避免口腔黏膜受不良刺激:如戒除烟酒嗜好、少咀嚼硬物或少食烫食、不嚼槟榔等。

编辑:程焕映 温嘉林

责编:陈广泰

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