为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，了解如何尊重他人，欣赏自己，近日，受萧岗小学邀请，云城街道组织白云区心灵关爱志愿服务队、云城街社会心理服务站走进校园开展心理健康专题讲座。

讲座以“认识自己，悦纳自我”为主题，由广州白云心理医院心理咨询师刘凤姣主讲，旨在帮助孩子们更好地了解自己，建立积极的自我认知，从而促进他们的健康成长与更好发展。讲座伊始，刘凤姣老师通过互动小游戏“乌鸦与乌龟”打破同孩子们之间的陌生感，实现破冰。

刘老师先请同学们写写自己的优点和缺点，然后通过个案分析引发学生对于合理进行自我评价以及如何正确认识自己的思考，让同学们明白每个人都有自己的优缺点，要快乐地接受自己、悦纳自己、完善自己。她表示，悦纳自己就是无条件接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败，要喜欢自己，肯定自己的价值。

接着刘老师又请同学们通过书写“夸夸卡”表达着自己对他人的欣赏，在学生的表达和分享中，有每天兢兢业业、认真负责的老师，有早出晚归的班主任，有经常帮助自己的同学，有班级中勤奋努力、成绩优异的同学……通过分享，我们发现其实每一位同学都正在被周围优秀的人和事影响着，寻得正能量，就可以激励自己不断前进。

讲座过程当中同学们“沉浸式体验”，认真倾听，积极思考，或对老师描述的内容频频点头，感同身受；或积极举手回答老师提出的问题，师生积极互动。

此次讲座不仅仅是学习心理知识的大餐，更是一次陶冶心灵的盛宴，让同学们在成长的道路上得到了启发，在今后的生活、学习中以微笑面对各种困难，以积极、乐观的心态面对美好的人生。