俗话说，“三九5不做，做了一年穷”！

这句俗语虽然听起来有些夸张，但也蕴含着一定的生活智慧。

随着三九时节的到来，天气愈发寒冷，更要注意生活中的一些细节，避免做出不当的行为。

那么，到底是哪“五不做”呢？

一不做：过度挥霍钱财

三九时节，临近新年，各种消费诱惑增多。但不能因为节日氛，围而过度挥霍钱财，毫无节制地购物。过度消费，不仅会让我们在经济上陷入困境，还可能影响到家庭的稳定，和未来的生活规划。

在这个时候，应该理性消费，根据自己的实际需求，经济状况进行购物，避免不必要的浪费。

二不做：与人争吵斗气

寒冷的天气，容易让人的情绪变得急躁，而三九时节，人们又往往忙碌于各种事务，压力较大。在这种情况下，很容易与人发生争吵和斗气。

然而，争吵不仅不能解决问题，还会破坏人际关系，影响自己的心情。在三九时节，要学会控制自己的情绪，保持平和的心态，遇到问题冷静处理，避免与人发生冲突。

三不做：熬夜不休息

三九是一年中，最需要养精蓄锐的时候，身体需要充足的睡眠，来恢复能量和抵御寒冷。如果熬夜不休息，会使身体过度疲劳，免疫力下降，容易生病。

而且，长期熬夜，还会影响身体的新陈代谢和内分泌系统，对健康造成严重危害。在三九时节，应该养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

四不做：懒惰不运动

很多人在冬天，会因为寒冷而变得懒惰，不愿意运动。但实际上，适度的运动，对于身体健康非常重要，尤其是在三九时节。

运动，可以促进血液循环，增强身体的免疫力，提高抗寒能力。

可以选择一些适合冬季的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每天坚持适量的运动，让自己在寒冷的冬天，也能保持活力。

五不做：忽视保暖措施

三九时节，气温极低，忽视保暖措施，会很容易受寒生病。要穿上足够保暖的衣物，戴上帽子、围巾、手套等，保护好头部、颈部、手部等容易受寒的部位。

同时，要注意室内的保暖，保持室内温度适宜，避免因受寒而引发感冒、关节炎等疾病。

“三九5不做，做了一年穷”，这句话虽然有一定的夸张成分，但也提醒在三九时节，要注意自己的行为举止，避免做出不当的选择。牢记这“五不做”，以健康、积极的心态，迎接新的一年。