人老腿先衰,一张养筋方,专治膝关节疼痛,腿脚僵硬,抽筋麻木!

李松岩说知识 2024-11-02 12:51:00

大家好,我是李医生,年过40,50很多人都出现了腰腿疼痛,还有膝关节酸胀,疼痛,上楼费劲,还有那膝关节比天气预报还准,一到阴雨天,就会酸胀难受的厉害,此外,像骨刺增生,膝关节积水,半月板损伤等,那这些这些其实都是关节老化造成的,就像是三轮车,用了几十年了,不抹油,不修理肯定不行。那该如何给它抹点油,并修理好它呢?

中医认为,膝关节疼痛多是连接处的筋出了问题,“膝为筋之府”就是说,关节之所以能够屈伸活动,光有骨头,肯定不行,还要有筋来连接维持它的稳定和牢固。

因此,像走路时间久了,就会出现疼痛,酸痛等,不要总盯着骨头,盲目的补钙,那五脏之中,肝主筋,肝的好坏直接决定筋的强壮,肝血充足,则筋脉被滋养,骨关节被润滑,那么这个时候就不会出现腿脚僵硬,屈伸不利,关节酸胀,还总是嘎嘣响的问题。

《辩证录》中有一方,“一剂筋少舒,四剂筋大舒,十剂筋骨酸麻疼痛尽除”就是说一剂下去,筋骨稍微舒展了,4剂下去,筋骨大大的得到舒展,十剂下去,则身上的酸麻疼痛除尽。此方就叫“养筋汤”,全方主要由熟地,白芍,麦冬,还有巴戟天,炒枣仁,熟地组成。

首先我们知道了,膝关节的问题,主要是因为肝血不足,那方中就用来白芍来补肝阴,生肝血,从而更好的滋养韧带和筋膜,让筋有所养,从而缓解腿脚活动不不利索,膝盖疼痛等。

酸枣仁归心肝经,肝藏血,心生血,因此也可以通过滋补心肝来养血生血,然后是麦冬甘寒滋阴,同时清肺以制肝,从而让肝升肺降,使气血流通更加顺畅。熟地通过补肾水来滋养肝木。巴戟天温补肾阳。

诸药合用,功起养肝舒筋之效,若是你也有以上类似问题,就可以参考此方,在医生的辨证指导下加减使用,好了,今天的分享就到这里,我们下期再见!

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