有不少朋友反应，海绵体弱，想要调理，但是觉得自己哪个证型都有，什么都像，心肝脾肾上都带有毛病，很是苦恼，不知道如何下手，想要知道调理办法。

其实，不管是什么问题，只要你的宗筋出现了问题，没有柔韧性，海绵体不能振奋，那大概率就是那方面被淤血压迫，承受了不能承受的重量，自然就疲软不起。

最近的一个患者，就是这样，那方面已经三年多不能振奋了，也去补了，但是看不到效果，逐渐失去信心。

症状：1、宗筋疲软，受刺激也不能起；

2、身体怕冷，手脚心凉；

3、尿频尿急尿不尽，无力；

4、郁闷，烦躁，胸闷叹气等。

舌脉象：舌淡苔白，瘀点多，脉象弱。

综合辩证为：阳气亏虚，精关不守，肝郁血瘀。

有血瘀，一般上是由两个原因形成的：一、肝郁；二、阳气不足，患者恰好就是这两方面的综合体现。肝藏血，主疏泄，为宗筋提供充足的血液，来滋养宗筋，才能有足够的能量振奋起来，它的疏泄能力，帮助打通阳道，用肝气推动肝血运行，防止血瘀的形成；阳气不足，其实就是伤精过度，身体里就会生寒，会紧缩凝滞，血液流通就困难了，就会产生淤血。

所以，当调理没效果时，我们要学会从根源上寻找原因，从源头解决瘀血问题，而不是只知道活淤。可以用怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，玫瑰花，合欢花，生麦芽，蜈蚣，杞果，覆盆子，菟丝子，炙甘草，大补阳气，疏肝解郁，理气活血。

调理后，患者精神上来了，那方面能够正常行事，很是高兴。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。