关节问题是老年人常见的健康困扰，随着年龄的增长，许多人会出现关节疼痛、僵硬和活动受限等症状。关节的退行性改变，常与关节软骨的磨损、滑液减少和炎症反应密切相关。为了缓解这些症状，许多人选择服用氨糖（葡萄糖胺），一种被广泛推崇的膳食补充剂。

氨糖有助于维护关节软骨的健康，延缓软骨退化，减轻关节疼痛。然而，医生指出，虽然氨糖确实有一定效果，但对于关节问题的治疗，某些药物可能比氨糖更为有效。

首先，要理解关节问题的根源和表现形式。人体的关节是由骨骼、软骨、滑膜、韧带和肌腱等结构组成的复杂系统。在正常情况下，关节软骨起到缓冲和润滑的作用，使关节运动顺畅无阻。

然而，随着年龄增长，关节软骨逐渐变薄甚至破裂，滑液减少，导致关节间摩擦增加，引发炎症反应。关节炎，尤其是骨关节炎，是老年人中最常见的关节问题，严重时甚至会影响日常生活的质量。

医生在治疗关节问题时，通常会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。除了氨糖，还有两类药物被认为在治疗关节问题上更具效果，分别是非甾体抗炎药（NSAIDs）和关节内注射类药物。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸等，因其强大的抗炎和镇痛作用，常被用于缓解关节疼痛和减轻炎症。

这类药物通过抑制环氧化酶（COX）酶的活性，减少前列腺素的合成，从而减少炎症反应和疼痛感。然而，非甾体抗炎药长期使用可能带来一些副作用，如胃肠道不适、胃溃疡、甚至心血管问题，因此必须在医生的指导下合理使用。

另一类效果显著的药物是关节内注射类药物，这其中包括透明质酸、类固醇和生物制剂等。透明质酸是一种天然存在于关节滑液中的物质，注射到关节腔内后可以增加滑液的粘度，从而改善关节的润滑性，减轻疼痛，延缓软骨的退化。类固醇类药物则具有强大的抗炎作用，能够快速减轻关节的炎症反应，通常用于急性炎症或疼痛发作时。然而，由于类固醇的副作用较多，如长期使用可能导致骨质疏松、免疫功能下降等问题，因此医生会严格控制使用次数和剂量。

生物制剂是近年来发展起来的一种新型治疗手段，主要用于抑制导致关节炎的免疫反应。这些药物通常是通过抑制特定的炎症因子（如肿瘤坏死因子-α，TNF-α）来减少炎症反应，从而保护关节。虽然生物制剂在某些情况下显示出良好的疗效，但其价格昂贵，并且需要定期注射，因此目前更多用于难治性或严重关节炎的患者。

在选择治疗方案时，医生通常会根据患者的病情严重程度、整体健康状况以及对药物的反应来做出决定。对于轻度关节不适的患者，可能建议通过生活方式的改变，如适当的运动、体重管理以及膳食补充剂（包括氨糖）的使用来进行干预。而对于中度或重度的关节炎患者，则可能需要使用上述提到的更为强效的药物治疗。重要的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以避免不必要的副作用和风险。

除了药物治疗外，物理治疗和康复训练也是管理关节问题的重要组成部分。适当的运动不仅有助于维持关节的灵活性，还能增强周围肌肉的力量，从而减轻关节的负担。医生通常会推荐低强度的有氧运动，如游泳、步行和骑自行车，这些运动可以有效避免关节的过度压力。此外，关节保护措施，如佩戴护膝、使用助行器等，也有助于减少关节的负荷，防止病情进一步恶化。

饮食在关节健康中同样扮演着重要角色。研究表明，富含抗氧化物质、Omega-3脂肪酸以及维生素D的饮食对关节健康有积极影响。抗氧化物质，如维生素C和E，可以减少自由基对关节的损害，而Omega-3脂肪酸则能够减轻炎症反应。鱼类、坚果、种子、橄榄油以及绿叶蔬菜都是这类营养物质的良好来源。对于维生素D，除了通过饮食获取外，适当的阳光照射也是维持其正常水平的重要方式。

尽管药物和饮食能够在一定程度上缓解关节问题，但预防仍然是最有效的措施。老年人应尽早开始关注关节健康，避免过度使用关节，避免长时间保持同一姿势，保持体重在健康范围内。此外，定期体检也是关键，早期发现问题可以有效避免病情恶化。