父母多学习，孩子少受罪！

大家好，我是王医生，除了还饮食不节、脾胃等因素外，冬季气候干燥，加上取暖设备的使用，容易导致体内水分流失，孩子也更易受外感风热或寒邪入里化热的影响，从而产生内热。

因此我们在饮食上尤其要注意，而这三个水果堪称水果界的“积食王”，建议不要多吃：

第一：香蕉，很多家长可能会很疑惑，香蕉不是通便的吗，为什么要少吃，这是因为香蕉是性寒的，而且含有一定的果胶，比较粘，过量食用可能加重肠胃负担，容易引发腹胀、腹泻等问题。

第二：榴莲，榴莲性热，食用过多易导致上火，表现为口干、便秘等症状，进一步加重脾胃负担，造成积食。另外，榴莲的糖分也比较高，容易加重孩子体内的炎症反应，加重鼻炎、腺样体肥大。

第三：芒果，芒果虽然味美，但是它同样属于性热食物，简单来说就是又甜湿气又重，过量食用容易在体内产生湿气，对脾胃造成不良影响，湿气重会导致孩子出现食欲不振、消化不良、大便不成形等问题，长期以往还会影响孩子的体质和免疫力，而且芒果也是容易诱发过敏和炎症的水果。

那么肺脾两虚是腺样体肥大和鼻炎常见的症型，这类患儿不得不提到的一味药就是黄芪。

黄芪被称之为补气之王，中医认为，黄芪味甘，性微温；归脾、肺经。有健脾补中，升阳举陷，益卫固表等作用。我在治疗鼻炎、腺样体肥大的治疗过程中，黄芪是经常使用到的。

而黄芪是一味温补的药物，因此容易导致上火，尤其是本身是内热的孩子，今天王医生给你分享黄芪的两个“铁搭档”，可以达到补脾气、补肺气还不上火的作用。

黄芪：

黄芪搭配一：黄芪+麦冬+白术，补脾气，2:1:2。

如果孩子有脾气虚，那么主要症状是脸色发黄，食物摄入减少，通常表现出非常倦怠和疲劳。就可以用这个小方法帮助缓解。

黄芪本身补脾气，加上白术可以健脾补气之要药，脾气虚的人也容易出现虚火上炎的表现，而麦冬则主要是滋阴的，主要用于肺阴虚证和胃阴虚证，益胃生津，同时压制黄芪的燥气，达到补气不上火的效果。

黄芪搭配二：黄芪+麦冬+五味子，补肺气，2:1:1。

小儿有肺气虚，则症状较苍白。身体感觉很虚弱，但很容易出汗，经过一点运动后气喘吁吁，身体抵抗力相对较差。

而黄芪除了补气还有固表止汗的功效，麦冬同上，五味子味酸主收敛，有敛阴止汗之功效，同时还能敛虚火，把虚火往下收。

黄芪：麦冬一般用到2:1就可以了，比如6g黄芪、3g麦冬，白术6g，五味子3g

当然需要提醒的是，代茶饮仅有辅助作用，每个孩子的情况不同，尤其孩子鼻炎严重、腺样体肥大大于50%，或者处于急性发作期的，需要在专业医生的指导下辨证治疗。

门诊成功缩小案例：

之前门诊一位小患者腺样体肥大75%，他经过我的调理，前两天再给我发复诊报告显示缩小到了0.34，如果你的孩子也有腺样体肥大的问题，可以按照我的方法，并不是什么难事。

刻诊：舌苔红，苔黄腻，嘴有口气。家长还说孩子容易生气，口腔溃疡，大便干燥，属于明显的积食内热体质，本身就是热性体质。一多吃就积食，助长体内的热邪。所以孩子看起来小脸粗糙，嘴唇干燥，下眼袋发青，而且还有腺样体肥大，整个人看起来精神很差。

处方：乌梅、山楂、陈皮、黄芪、党参、山药、鸡内金、白术、茯苓、黄芩、连翘、玄参、浙贝母、夏枯草、生牡蛎、甘草等辨证加减。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

用药思路：

从中医的角度来看，儿童的许多疾病在大多数情况下都与脾胃密切相关。一方面，脾胃负责消化和吸收，并将营养运输到全身。孩子脾胃虚弱，消化能力不够，即使他们吃得不多，他也会容易积食。

此外，脾为肺之母，母病及子，导致肺宣发功能不足。

因此，乌梅在此发挥了关键作用。它能够收敛肺气，帮助恢复肺部的宣发和肃降功能，排出体内的浊气，从而缓解儿童鼻塞，并起到生津润肺的效果。此外，它还具备一定的抗过敏作用。

由于孩子脾胃虚弱，所以用黄芪、党参补脾气、益气固表。山药是肺、脾、肾三者同调；山楂、鸡内金用于解决孩子积食问题；茯苓健脾还能利水渗湿。此外，用清热化痰、软坚散结、解毒消肿的玄参、连翘、黄芩、浙贝母、夏枯草、生牡蛎标本兼治腺样体肥大。

调理了14天孩子的情况就有了明显改善，张口打呼、大便、舌苔都改善了，调理一个疗程，再次检查腺样体肥大A/N约为0.34。

这里我还想提醒各位家长，这个孩子第一次检查腺样体肥大时是通过CT进行的。如果没有必要，不建议为孩子进行CT扫描，因为频繁做CT可能会对他们造成一定的伤害。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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