人生是一笔沧桑，红尘是一场过往。

岁月不饶人，一晃眼，人生已过大半。

人过60已经不再年轻，60岁是国家定制的退休年龄，也就是说你实实在在进入了老年。

但是我们一定要明白，在这个世界上做好自己该做的事情，60岁了，只要心态好就能一直年轻。

人总会变老，这是事实，也是客观规律。

心年轻了老算什么呀？

心若年轻，老去的就永远只是年龄，不老的是精神、气质和风韵。

人过60已不再年轻，如果自己的家庭条件不好，压力非常大的话，老年状态会非常明显。

人过60，即使活不成别人那样的晚年生活，也要活出自己的开心，活出自己的快乐，活出自己的晚年幸福。

人老算什么？做到下6句话，开心度晚年，顺顺当当再活20到30年不是梦！

1、你最应该关心的人，其实就是你自己。

人过60，生命已过半，上半生都是照顾别人，下半生该好好照顾自己心疼自己了。

前半生我们在追求物质的满足，后半生我们要追求精神的满足。

前半生我们追求外在的美好，后半生我们更加珍惜内心的美好。

前半生我们在为社会做贡献，后半生我们也要为自己做些贡献。

人过60，忽而明白，人生下半场，放慢脚步，享受生活，只有照顾好自己的身体，才有资格爱别人。

2、60岁以后，还想多活20~30年，要保持积极乐观的心态。

日子过的是心情，人生活的是心态，好的心态是治愈一切的良药。

最好的医生是自己，最好的良药是心态，拥有好的心态，收获好的人生。

心态不好，鸡毛蒜皮，都是烦恼；

琐碎小事，都是坎坷。

努力做你自己想做的，乐观看待身边的一切，不好的总会过去，烦心事总会消失。

路走到尽头，那就换个方向；

情有了烦恼，多些换位思考。

摆正自己的心态，你内心足够安宁。

只要心态好，一切都会更好。

3、60岁以后，还想多活20~30年，就得养成良好的生活习惯。

早睡早起，准时吃早餐，控制饮食，保持好心情，坚持进行适度的锻炼。

控制好脾气，不温不火，做好自己。

少喝酒少抽烟，少吃盐、少熬夜、少饮料。

多运动、多看书、多微笑，多行善。

选择营养均衡的食物，少吃高糖、高盐、高脂肪的食品，多摄入蔬菜水果。

不要急功近利，不要盲目攀比。

得意时要看淡，失意时要看开。

人生有很多东西是可以放下的，只有放得下，才可以拿得起。

4、60岁以后，还想多活20~30年，你要知道，人生不过寥寥数十年，生老病死不过一瞬。

生死看淡一切随缘，好心态是人生最好的风水。

人生自古谁无死，生老病死，一切都是自然现象，谁也逆转不了。

生命是最宝贵的东西，失去生命，便失去一切。

人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

是人都会老，谁都逃不过生老病死的规律。

人生之大，莫大过生死；

人生之困，也多困于生死。

是福不是祸，是祸躲不过；

生死自有天命，何必自忧。

5、60岁以后，还想多活20~30年，最好的活法就是六个字：想开，看开，放开。

人、糊里糊涂的过着，没心没肺的活着，挺好。

世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要。

放开了，看淡了，慢慢就淡化了。

红尘过往，没有人握得住地久天长。

告诉自己：可以不完美，但一定要真实；

可以不富有，但一定要快乐！

不必羡慕别人 辉煌，不必喟叹世态炎凉，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄，用平常的心态，经营自己的生活。

人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？

6、60岁以后，还想多活20~30年，要与时俱进，要能跟上时代的脚步，才不会落伍！

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

虽然我们已经不年轻，但我们永远有一颗年轻的心，热爱生活，记录美好，跟上时代的脚步，快乐优雅变老。

时刻保持一颗童心，跟上时代的步伐，这样生活才会更加美好。

生活就是这样，不要让社会淘汰，你不变，时代在变，你一定要变，不变就会被淘汰，这就是现实，接受现实吧！